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最近覺得睡眠不好了該該怎么調(diào)理？

您好，最近覺得睡眠不好了，應(yīng)該該怎么調(diào)理

ask_QZIeOE 2020-10-09 21:54:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護理

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  • ask_QZIeOE

    您好，最近覺得睡眠不好了，應(yīng)該該怎么調(diào)理？

  • 趙娟

    你好

  • ask_QZIeOE

    睡眠質(zhì)量不好

  • 趙娟

    失眠多夢嗎？

  • ask_QZIeOE

    不做夢，不容易入睡

  • 趙娟

    可以喝點養(yǎng)血清腦顆粒和安神補腦液，這幾天好好注意休息不熬夜應(yīng)該就會好點，失眠的話可以睡前吃一片阿普唑侖或者佳靜安定片，有助于睡眠

  • ask_QZIeOE

    好的，謝謝

  • 趙娟

    不客氣

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