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最近晚上很難入睡，睡下了也是很多夢，醒來好累，怎么辦呢
臨潁縣人民醫(yī)院 病理科
主治疾?。簨D科病及乳腺疾病等病理報告解讀
ask_yaQgI8
，最近晚上很難入睡，睡下了也是很多夢，醒來好累，怎么辦呢？
石巖
你好
石巖
這種情況多久了
ask_yaQgI8
一年多了
ask_yaQgI8
很累也睡不著
石巖
平時壓力大不大
ask_yaQgI8
嗯，之前那份工作壓力大，現(xiàn)在換了就沒什么壓力了
石巖
嗯，平時飲食怎么樣
ask_yaQgI8
偶爾吃辣椒，也算清淡吧
石巖
是不是有點動靜就醒？睡眠很淺
ask_yaQgI8
是啊
石巖
您可能是因為神經(jīng)衰弱，壓力等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點需要注意，開中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開，他們辨證施治起來會更嚴(yán)謹(jǐn)，更安全。
ask_yaQgI8
嗯，好的，謝謝
石巖
不用謝
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