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最近老是睡不好脖子疼是怎么回事？

最近老是睡眠不好，脖子疼也不知道怎么回事

ask_3yvHDM 2020-12-07 21:30:20

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病：膽囊結(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復及護理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_3yvHDM

    最近老是睡眠不好，脖子疼也不知道怎么回事

  • 程潁麗

    你好，請問有沒有睡落枕？

  • ask_3yvHDM

    你好

  • 程潁麗

    平常睡覺愛枕高枕頭嗎

  • 程潁麗

    你好，在嗎

  • ask_3yvHDM

    脖子疼睡眠

  • 程潁麗

    那你平常有沒有經(jīng)常低頭工作玩手機的情況？

  • ask_3yvHDM

    有玩手機

  • 程潁麗

    這樣的話建議你，早睡早起不熬夜，白天可以適當?shù)腻憻捝眢w，不要長時間低頭，可以抬頭活動頸部按摩頸椎，烤電理療一下。

  • ask_3yvHDM

    好的謝謝醫(yī)生

  • 程潁麗

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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