總是掉頭發(fā)是什么原因？

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• ask_AsQk3o

  ，李醫(yī)生，我總是掉頭發(fā)，是什么原因呢

• 李沛

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_AsQk3o

  你好，李醫(yī)生

• ask_AsQk3o

  我最近總是掉頭發(fā)，并且發(fā)質(zhì)特別干，是什么原因呢？

• 李沛

  平時(shí)休息的怎么樣？

• ask_AsQk3o

  十一點(diǎn)前后上床睡覺(jué)，

• ask_AsQk3o

  這幾天夜里總做夢(mèng)，被嚇醒，

• ask_AsQk3o

  早起六點(diǎn)左右就起床

• 李沛

  血壓怎么樣？

• ask_AsQk3o

  以前量過(guò)，血壓正常，

• 李沛

  因?yàn)榫襁^(guò)于緊張，心情過(guò)于悲傷，壓力太大等精神因素都容易導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，所以當(dāng)頭發(fā)掉的很厲害的時(shí)候，要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，每天晚上睡覺(jué)前泡一泡腳，或者喝一杯熱牛奶，保證有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。平時(shí)還要注意適度的減壓，消除不良的精神刺激，保持心情愉悅，也可以減少掉發(fā)。

• ask_AsQk3o

  好的，謝謝李醫(yī)生

• 李沛

  不客氣

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