總是掉頭發(fā)怎么辦，很煩惱

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況首先有遺傳的因素。再要一個，壓力大，熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以多吃些黑色的食物，如黑豆做的豆?jié){，黑芝麻糊，黑木耳等。有促進(jìn)作用

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你平常不要熬夜。不要頻繁染發(fā)燙頭可以在洗頭水的時候放入生姜。
      指導(dǎo)意見：
      然后洗頭?？梢杂煤谏剿幹蟪芍嗪?。不要用力梳頭。可在掉頭發(fā)的地方，經(jīng)常用生姜擦擦?？纱龠M(jìn)頭發(fā)的生長。飲食營養(yǎng)要全面。
      

      病情分析：
      遺傳因素，營養(yǎng)失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，用腦過度均可導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，保持愉快的心情有助于毛發(fā)生長，飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜。
      以上是對“總是掉頭發(fā)怎么辦，很煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。