晚上多夢是什么原因?qū)е碌?？

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• ask_QJmVOU

  ***描述 醫(yī)生，晚上多夢怎么回事

• 在線醫(yī)生

  這種情況多長時間了？

• ask_QJmVOU

  兩個月了

• 在線醫(yī)生

  除了失眠多夢還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_QJmVOU

  沒有失眠，只是多夢，沒其他不舒服

• 在線醫(yī)生

  平時休息規(guī)律嗎？ 有沒有精神壓力、熬夜、睡眠不好、服用藥物等誘發(fā)因素？

• ask_QJmVOU

  休息規(guī)律，也沒服藥

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，做過什么調(diào)理治療嗎？

• ask_QJmVOU

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律休息，按時作息，保證睡眠時間，清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，適當運動，放松心情緩解壓力，保證睡眠質(zhì)量，可以服用一些谷維素片等安神補腦類藥物，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下，觀察一段時間。

• ask_QJmVOU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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