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晚上睡眠不好是什么原因呢 ?

請問我最近一星期晚上都睡眠不好是啥原因

ask_zw_oaU 2020-12-05 23:53:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治,如子宮肌瘤、宮頸病變等。

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  • ask_zw_oaU

    ,請問我最近一星期晚上都睡眠不好是啥原因?

  • 和麗敏

    你好,除了休息不好還有其他不舒服沒

  • ask_zw_oaU

    你好,請問我最近一個星期晚上都睡眠不好是什么原因?

  • 和麗敏

    最近壓力大不大?

  • 和麗敏

    在嗎

  • ask_zw_oaU

    估計跟我做股票有關(guān)吧

  • 和麗敏

    建議調(diào)整心態(tài),不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

  • 和麗敏

    可以服用棗仁安神顆粒,安神補腦液也可以

  • 和麗敏

    睡前盡量少看電子產(chǎn)品,白天適當(dāng)鍛煉身體

  • ask_zw_oaU

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 和麗敏

    好的,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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