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實(shí)錄
趙醫(yī)生，我膝蓋疼半個(gè)月前做核磁，雙膝蓋有少量積液還有髕腱炎。平時(shí)家住6樓，經(jīng)常爬樓。最近練了瑜伽后，膝蓋疼痛厲害
山東電力中心醫(yī)院 骨外科
主治疾病：骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷
ask_S8YjgA
趙醫(yī)生，我膝蓋疼半個(gè)月前做核磁，雙膝蓋有少量積液還有髕腱炎。平時(shí)家住6樓，經(jīng)常爬樓。最近練了瑜伽后，膝蓋疼痛厲害。
趙存躍
你好
ask_S8YjgA
您好
ask_S8YjgA
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
趙存躍
最近需要減少活動(dòng)刺激
ask_S8YjgA
在家已休息了半個(gè)月了
趙存躍
盡量減少患肢負(fù)重
趙存躍
最好下地拄拐
趙存躍
上下樓梯，患肢盡量別負(fù)重
ask_S8YjgA
下地要用拐杖嗎
ask_S8YjgA
我是兩個(gè)膝蓋都受傷了
ask_S8YjgA
另外膝蓋受傷后，我起來(lái)都是用雙手撐的，所以現(xiàn)在手肘跟肩膀也疼痛了
趙存躍
最好拄拐別踩地負(fù)重
趙存躍
現(xiàn)在怎么治療的
ask_S8YjgA
沒(méi)有拐杖啊
趙存躍
踩地負(fù)重肯定多少會(huì)影響恢復(fù)的
ask_S8YjgA
吃消炎還有活血化淤的藥
ask_S8YjgA
今天還打了玻璃酸鈉
ask_S8YjgA
想好的快些
趙存躍
嗯
ask_S8YjgA
我之前就是感覺(jué)下地疼，所以就用雙手撐著著地
趙存躍
主要是有個(gè)穩(wěn)定的恢復(fù)環(huán)境
趙存躍
可以去藥店租一個(gè)或者買(mǎi)個(gè)拐杖
ask_S8YjgA
所以現(xiàn)在手肘跟肩膀也很疼
趙存躍
嗯
趙存躍
可以貼貼膏藥熱敷按揉觀察
ask_S8YjgA
請(qǐng)問(wèn)下我這個(gè)手肘跟肩膀疼應(yīng)該是用力過(guò)度吧
ask_S8YjgA
之前練瑜伽的時(shí)候也會(huì)四肢用力
ask_S8YjgA
上次去醫(yī)院看病，醫(yī)生說(shuō)我手肘疼，怕是要抽血看有沒(méi)有風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕病
趙存躍
嗯
趙存躍
一般是局部牽拉刺激引起的
ask_S8YjgA
應(yīng)該跟風(fēng)濕沒(méi)關(guān)系吧
趙存躍
關(guān)系不大
ask_S8YjgA
現(xiàn)在醫(yī)院的醫(yī)生，不查就光會(huì)嚇人啊
ask_S8YjgA
請(qǐng)問(wèn)下我這個(gè)腿要休息多久啊
趙存躍
一般需要兩三個(gè)月
ask_S8YjgA
都不能出去上班嗎
ask_S8YjgA
我這個(gè)嚴(yán)重嗎
趙存躍
不是很?chē)?yán)重
趙存躍
主要是慢慢休養(yǎng)
ask_S8YjgA
要躺床上不動(dòng)嗎
ask_S8YjgA
可以帶護(hù)膝嗎
趙存躍
可以稍微活動(dòng)
趙存躍
別踩地負(fù)重就可以
ask_S8YjgA
哎，踩死就是要用手撐力。現(xiàn)在兩手也疼了。舉手機(jī)也要舉不起來(lái)了
趙存躍
別躺著舉著手機(jī)看
趙存躍
不然胳膊容易累的酸疼
ask_S8YjgA
難怪了，我之前都是睡著然后看手機(jī)發(fā)信息的
ask_S8YjgA
那就是手機(jī)也要少拿對(duì)嗎
ask_S8YjgA
要么就是側(cè)著身發(fā)信息，另外個(gè)胳膊壓在了下面
趙存躍
嗯
ask_S8YjgA
我這兩個(gè)手肘肩膀跟平時(shí)拿手機(jī)也有關(guān)系吧
趙存躍
嗯
趙存躍
有關(guān)系的
ask_S8YjgA
好的，那我這方面注意下
ask_S8YjgA
現(xiàn)在膝蓋疼，就打玻璃酸鈉與吃藥治療嗎
ask_S8YjgA
因?yàn)槲抑耙呀?jīng)休息了半個(gè)月，好像沒(méi)怎么好
ask_S8YjgA
有什么辦法可以恢復(fù)的快些呢
趙存躍
嗯
趙存躍
上述藥物就挺全面了
趙存躍
最近避免負(fù)重刺激就可以了
趙存躍
可以外用氟比洛芬凝膠貼膏或者奇正消痛貼
趙存躍
口服消炎止痛活血化瘀藥物
ask_S8YjgA
好的
趙存躍
祝早日恢復(fù)
ask_S8YjgA
謝謝
趙存躍
不客氣
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