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實(shí)錄
老是頭疼怎么回事，睡眠不好，一有聲音就醒
臨潁縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾病：膽囊結(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護(hù)理
ask_J04QIA
老是頭疼怎么回事，睡眠不好，一有聲音就醒
程潁麗
你好，請(qǐng)問這種情況有多久了
程潁麗
失眠，頭痛有多久了？
ask_J04QIA
有一個(gè)月了
程潁麗
是不是經(jīng)常熬夜？或是工作生活壓力過大？
ask_J04QIA
是的
程潁麗
建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_J04QIA
知道了
程潁麗
感謝您的信任，祝你生活愉快，身體健康
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