最近睡眠不好,頭也不舒服,有好的方案治療
ask_5IcQco
最近睡眠不好,頭也不舒服,有好的方案治療?
羅磊
你好,壓力大嗎
ask_5IcQco
壓力大
羅磊
一般晚上幾點睡
ask_5IcQco
一般三四點
羅磊
能睡幾個小時
ask_5IcQco
2-3
羅磊
吃過啥藥沒
ask_5IcQco
小時
ask_5IcQco
沒有
羅磊
確實睡眠太差了
ask_5IcQco
是的
羅磊
建議吃點安神補(bǔ)腦液或者谷維素調(diào)節(jié)睡眠
ask_5IcQco
先試試吧
羅磊
盡量調(diào)整情緒,避免壓力太大
ask_5IcQco
嗯嗯,謝謝
ask_5IcQco
醫(yī)生
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