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睡眠不好平時應該注意些什么?

睡眠不好平時應該注意什么

ask_4Kgh1I 2020-12-06 20:58:50

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

文浩偉 醫(yī)師

臨潁縣石橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。耗虻姥缀桶螂籽?、前列腺炎、 前列腺結石等

咨詢實錄內容

  • ask_4Kgh1I

    ***睡眠不好平時應該注意什么

  • 文浩偉

    你好,這樣的情況大概多久了?

  • ask_4Kgh1I

    10天

  • 文浩偉

    經(jīng)常熬夜不?

  • ask_4Kgh1I

  • 文浩偉

    平時有心腦血管疾病之類的沒有?

  • ask_4Kgh1I

    沒有

  • 文浩偉

    精神壓力或者生活壓力大不大?

  • ask_4Kgh1I

  • 文浩偉

    可能是神經(jīng)功能紊亂失調引起的失眠,建議口服養(yǎng)血清腦顆粒調理一下身體,另外要保持充足睡眠質量。

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