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最近老是感覺身體比較困比較乏，感覺每天都沒精神。白天想睡覺，晚上不瞌睡
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢
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最近老是感覺身體比較困比較乏，感覺每天都沒精神。白天想睡覺，晚上不瞌睡。
牛長飛
你好
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你好
牛長飛
是不是經(jīng)常性熬夜
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是的
牛長飛
血壓高不高
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不高，正常
牛長飛
有沒有其他基礎(chǔ)性疾病
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沒有
牛長飛
平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
休息好了可能會緩解
ask_pm8tmw
好的
ask_pm8tmw
謝謝
牛長飛
不客氣
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