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最近睡眠質(zhì)量不是很好容易頭疼是什么原因？

最近睡眠質(zhì)量不是特別好，還容易頭疼，是什么原因呢

ask_pdp0To 2020-12-11 23:22:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳明 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簝嚎瞥Ｒ姴。瑑和呙缃臃N等

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  • ask_pdp0To

    最近睡眠質(zhì)量不是特別好，還容易頭疼，是什么原因呢？

  • 陳明

    多長(zhǎng)時(shí)間了？

  • 陳明

    最近有沒(méi)有熬夜，精神壓力和工作壓力增大？

  • ask_pdp0To

    有熬夜

  • 陳明

    以前有沒(méi)有頸椎?。?p>

  • ask_pdp0To

    沒(méi)有

  • 陳明

    應(yīng)該是熬夜等造成的，建議降低熬夜次數(shù)，多注意休息

  • 陳明

    可以先口服氯唑沙宗緩解疼痛

  • 陳明

    長(zhǎng)期建議可以臨穎頸部推拿按摩，物理治療

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