腳長期腫用什么辦法消腫？

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• ask_GqLwkQ

  腳長期腫用啥辦法消腫，睡眠不足怎么辦，臉褪皮怎么回事

• 封旭

  你好

• 封旭

  平時(shí)會(huì)經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_GqLwkQ

  ！！

• 封旭

  請(qǐng)問平時(shí)會(huì)經(jīng)常熬夜嗎

• ask_GqLwkQ

  可以不用下載app嗎

• ask_GqLwkQ

  也就半夜1點(diǎn)睡

• 封旭

  睡的太晚了

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降失眠多夢(mèng)

• ask_GqLwkQ

  有沒有啥治療方案

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，頭疼可以暫時(shí)吃點(diǎn)布洛芬緩解一下

• ask_GqLwkQ

  好的

• 封旭

  嗯

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