腰有點疼還睡眠不怎么好老是感覺冷咋辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_7bNibc

  最近腰有點疼，還睡眠不怎么好，老是感覺冷

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_7bNibc

  沒多久

• ask_7bNibc

  感覺帶娃有點煩躁

• 張萌

  中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_7bNibc

  就是酸

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_7bNibc

  不疼

• ask_7bNibc

  會不會是生理期快來了

• ask_7bNibc

  我每個月都是這樣的

• 張萌

  月經(jīng)周期正常么？

• ask_7bNibc

  有沒有什么辦法改善一下呢

• ask_7bNibc

  正常，

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_7bNibc

  就是生了二寶量有點多

• 張萌

  可以按揉三陰交，陰陵泉，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_7bNibc

  好，謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_7bNibc

  我想問下我媽媽每到冬天就全身發(fā)麻是怎么回事

• ask_7bNibc

  60歲了

• 張萌

  血糖高么？

• ask_7bNibc

  不高

• ask_7bNibc

  腰間盤突出

• 張萌

  可以去康復(fù)科或者針灸科門診做做理療，平時做做腰部艾灸，溫通經(jīng)絡(luò)

• ask_7bNibc

  哦，好，謝謝

• ask_7bNibc

  她怕做針灸

• 張萌

  可以做做艾灸，中藥熏蒸

• ask_7bNibc

  好的，謝謝了

• ask_7bNibc

  沒問題了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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