熬夜頭疼身體虛弱老是掉頭發(fā)怎么辦？

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• ask_HvE9wk

  熬夜頭疼身體虛弱每天都睡不醒而且老是掉頭發(fā)

• 石巖巖

  你好，這種情況多久拉

• 石巖巖

  你好，請(qǐng)問在不在

• 石巖巖

  你這種情況有多長時(shí)間吶

• ask_HvE9wk

  你好

• ask_HvE9wk

  最近腰疼

• ask_HvE9wk

  頭疼怎么辦

• 石巖巖

  頭疼多久啦

• ask_HvE9wk

  一個(gè)星期

• 石巖巖

  除啦頭疼以外，還有沒有別的癥狀

• ask_HvE9wk

  沒有

• 石巖巖

  有沒有高血壓，心臟病，頸椎病，顱腦外傷

• ask_HvE9wk

  沒有

• 石巖巖

  最近熬夜多不多

• ask_HvE9wk

  多

• 石巖巖

  休息后緩解嗎

• 石巖巖

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。可以熱水泡泡腳聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

• ask_HvE9wk

  好 謝謝

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復(fù)

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