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最近老是頭疼睡不好怎么辦？

醫(yī)生：最近老是頭疼，睡眠也不好，怎么

ask_JqzU04 2020-12-09 21:41:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢

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  • ask_JqzU04

    醫(yī)生：最近老是頭疼，睡眠也不好，怎么辦？

  • ask_JqzU04

    醫(yī)生，您好

  • 杜玉英

    你好，請問頭疼有多久了

  • ask_JqzU04

    有幾天了

  • 杜玉英

    最近有沒有受涼感冒的情況？

  • ask_JqzU04

    是有點(diǎn)感冒

  • 杜玉英

    這樣的話建議你多休息，避免熬夜，睡眠充足，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以服用感冒靈顆粒治療，注意觀察體溫和用藥后的效果。

  • ask_JqzU04

    好的，謝謝

  • 杜玉英

    睡眠的話可以在睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

  • 杜玉英

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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