最近睡眠不好該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mW5jzU

  李醫(yī)生好，我最近睡眠不好，不知什么怎么辦，去看過(guò)沒(méi)多大效果。

• 在線醫(yī)生

  血壓高嗎平時(shí)，

• ask_mW5jzU

  李醫(yī)生，你好

• ask_mW5jzU

  正常

• 在線醫(yī)生

  睡不著還是質(zhì)量差啊

• ask_mW5jzU

  質(zhì)量差

• 在線醫(yī)生

  建議喝一段安神補(bǔ)腦口服液

• 在線醫(yī)生

  早上起來(lái)練練八段錦易筋經(jīng)之類運(yùn)動(dòng)

• ask_mW5jzU

  好的，謝謝醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持一段時(shí)間看看

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  再見

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