經(jīng)常頭痛，沒有食欲怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_qNyuuw

  醫(yī)生，我最近頭疼怎么辦，也沒食欲，睡眠也非常不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了呢？

• ask_qNyuuw

  只是最近時間

• 在線醫(yī)生

  平時血壓正常嗎？

• ask_qNyuuw

  都正常的

• ask_qNyuuw

  有可能最近工作上壓力太大了吧

• 在線醫(yī)生

  最近著涼沒？

• ask_qNyuuw

  有可能最近工作上壓力太大了吧

• ask_qNyuuw

  我平時要注意什么呢

• 在線醫(yī)生

  緩解壓力大頭痛的方法有很多：第一，適當?shù)男菹?，當頭痛發(fā)作的時候，可以選擇在安靜和避光的室內(nèi)休息，一般20分鐘左右，頭痛就能夠得到很好的緩解。第二，可以采用局部冷敷法，將毛巾包好冰塊，放在頸部或者頭痛的位置，讓血管和頸部的血管收縮，緩解頭痛。第三，可以飲用適當?shù)木G茶，但是不要喝濃茶或者咖啡等含有興奮劑的飲品。

• ask_qNyuuw

  好的 謝謝你醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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