為什么最近會感覺腰椎疼？

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• ask__MeYgo

  醫(yī)生，我最近腰疼，晚上經(jīng)常熬夜，睡眠不太好。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎

• ask__MeYgo

  你好醫(yī)生最近腰疼

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你的情況描述，如果熬夜就會有腰痛癥狀，不清楚你的工作性質(zhì)如何，這樣情況一般與你白天工作活動有關(guān)，可能長期久坐有關(guān)，勞累都可以影響你的睡眠質(zhì)量，一般與腰部肌肉勞損有關(guān)，可以適當(dāng)運動改善癥狀。

• ask__MeYgo

  有熬夜最近

• 在線醫(yī)生

  晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。

• ask__MeYgo

  好謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用謝

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