腰扭傷了要怎么才能恢復(fù)好？

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• ask_Erw-6o

  腰扭傷，在家躺了兩天，腰直不起來，影像表現(xiàn)：腰椎生理曲度變直，錐列連續(xù)，腰2-5椎體緣骨質(zhì)變尖，余椎體及椎小關(guān)節(jié)形態(tài)大小正常，椎小關(guān)節(jié)顯示清晰，椎間無明顯狹窄，雙側(cè)關(guān)節(jié)顯示尚清晰，周圍軟組織未見異常密度改變，診斷意見腰椎輕度退行性變，請(qǐng)問問題嚴(yán)重嗎？

• 楊志霞

  根據(jù)你的檢查結(jié)果，腰椎存在退行性變，但是沒有實(shí)質(zhì)性病變。在拾東西等一些簡單動(dòng)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰部突發(fā)性的疼痛，不能活動(dòng)。影像學(xué)沒有明顯的異常，考慮小關(guān)節(jié)的功能紊亂。

• 楊志霞

  這種情況主要以臥床休息為主，配合一些康復(fù)功能鍛煉。臥床休息期間可以適當(dāng)?shù)男醒臣〉墓δ苠憻挕Ｈ绻咔槠陂g出門不方便，理療主要以局部熱療和按摩為主。

• 楊志霞

  如果疼痛嚴(yán)重可以口服塞來昔布消炎止痛，以及肌松劑鹽酸乙哌立松。 口服鹽酸乙哌立松期間避免高空作業(yè)。

• ask_Erw-6o

  大概多長時(shí)間能恢復(fù)

• 楊志霞

  如果注意休息配合適當(dāng)?shù)睦懑?，一般一周到十天左右可以緩解?p>

• 楊志霞

  疼痛癥狀消失后，建議以后堅(jiān)持行腰背肌的功能鍛煉。有助于緩解腰椎退行性變。

• ask_Erw-6o

  理療怎么做？

• 楊志霞

  如果方便，去醫(yī)院康復(fù)科治療。如果目前就一不便，可以在家行局部的熱療。

• ask_Erw-6o

  悟暖水袋？紅花油揉搓可以嗎？

• 楊志霞

  醫(yī)院康復(fù)科的理療方式包括超短波、中頻、蠟療和針灸治療。

• 楊志霞

  可以的。

• ask_Erw-6o

  好的，謝謝

• 楊志霞

  不客氣。

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