腳骨折了，有沒有辦法恢復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ucMnvI

  陳醫(yī)生，您好，我還是上次腳骨折的，，，，

• ask_ucMnvI

  您好，您在忙嗎

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢服務(wù)，我要向您提出一些問題，請您認(rèn)真回答。必要時(shí)，您還需要提供相關(guān)的資料?？梢詥幔?p>

• ask_ucMnvI

  可以

• 陳紹勤

  現(xiàn)在問什么問題？

• ask_ucMnvI

  這不是6周了么，問問您還得怎么注意

• ask_ucMnvI

  護(hù)具還綁嗎

• 陳紹勤

  上次x光片什么時(shí)候復(fù)查的？

• ask_ucMnvI

  一個(gè)月時(shí)候

• ask_ucMnvI

  行，

• ask_ucMnvI

  上次有個(gè)事情忘了跟您說了

• 陳紹勤

  什么事？

• ask_ucMnvI

  我不吃肉，任何肉都不吃，而且我180高，200斤左右

• ask_ucMnvI

  哈哈，謝謝，我這次感覺到了，好了肯定要減肥了

• 陳紹勤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ucMnvI

  還有陳醫(yī)生，我睡覺時(shí)候，那個(gè)受傷的地方，感覺在動(dòng)，有時(shí)候腳側(cè)著放一下，它就會(huì)動(dòng)一下

• ask_ucMnvI

  而且現(xiàn)在，腳抬高的話，腳的顏色正常，放下的話，腳就有點(diǎn)發(fā)紫

• ask_ucMnvI

  我就上廁所，吃飯，就拄拐，一條腿跳著走，這個(gè)腳都不著地

• ask_ucMnvI

  嗯嗯，我有時(shí)候會(huì)自己動(dòng)動(dòng)腳趾頭，還會(huì)用溫水敷

• ask_ucMnvI

  好的，我估計(jì)等20號(hào)左右再拍吧，不差這幾天，夠倆個(gè)月一拍，

• ask_ucMnvI

  好的，明白了

• 陳紹勤

  我科普一下，功能鍛煉是治療骨折的重要組成部分，否則會(huì)引起不良后果。 　　（1）骨折早期：傷后1~2周內(nèi)，患肢局部腫脹，疼痛，容易再發(fā)生移位。此期功能練習(xí)的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動(dòng)。原則上，骨折部上下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng)，而身體其他各部位關(guān)節(jié)均應(yīng)進(jìn)行功能練習(xí)。此期功能練習(xí)的目的，是促進(jìn)患肢血液的循環(huán)，有利于消腫，防止肌萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。 　　（2）骨折中期：2周后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，骨折端已纖維連接，并正在逐漸形成骨痂，骨折部日趨穩(wěn)定。除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外，應(yīng)逐步活動(dòng)上下關(guān)節(jié)。動(dòng)作應(yīng)緩慢，活動(dòng)范圍由小到大，至接近臨床愈合時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)次數(shù)。加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量。 　?。?）骨折后期：骨折臨床愈合后，功能鍛煉的主要形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉，使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正?；顒?dòng)范圍。 　　動(dòng)是指肌肉的舒縮活動(dòng)和關(guān)節(jié)的功能鍛煉；而靜則是指骨折局部的穩(wěn)定。兩骨折端在愈合期間要求穩(wěn)定固定，否則將使骨痂斷裂，影響愈合；而患肢肌肉的舒縮活動(dòng)和關(guān)節(jié)的功能鍛煉，又是促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)肢體功能必不可少的條件。二者的有機(jī)結(jié)合，相輔相成，辯證統(tǒng)一，是治療骨折應(yīng)掌握的原則。

• ask_ucMnvI

  謝謝醫(yī)生

• 陳紹勤

  不客氣！祝帥哥早日康復(fù)！

• ask_ucMnvI

  好的

• 陳紹勤

  午安

• ask_ucMnvI

  您也是

• 陳紹勤

  標(biāo)準(zhǔn)體重對照表,體重指數(shù)計(jì)算公式 ①，體質(zhì)指數(shù) ，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過瘦或過肥。 ②，體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。 ③，其計(jì)算公式如下： BMI（體質(zhì)指數(shù)）=體重（公斤）/身高（米）/身高（米）即:體重? ④，亞裔成年人請用以下的指引： 體質(zhì)指數(shù)類別罹病機(jī)會(huì)*? α，< 18.5一一一一過輕，患病率增高 b，18.5 - 22.9一一正常，患病率較小 c，23 - 24.9一一一過重，患病率增高 d，25 - 39.9一一一肥胖，患病率較高? e，> 40 一一一一一癡肥，患病率明顯增高

• 陳紹勤

  謝謝您

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