最近睡眠不好頭疼怎么辦？

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• ask_QY5NOw

  醫(yī)生您好，我最近老是睡眠不好，頭疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好，每天晚上能睡幾個小時?。?p>

• ask_QY5NOw

  三四個小時

• 在線醫(yī)生

  您這個是典型的睡眠不足導致的神經性頭痛。

• 在線醫(yī)生

  是因為神經性頭疼引起的，可以服用點調節(jié)神經的藥緩解一下，避免熬夜。

• ask_QY5NOw

  那要怎么才能改善

• 在線醫(yī)生

  可以喝一點安神補腦液或者是烏靈膠囊，還有一種藥叫褪黑素片，調節(jié)一下睡眠。睡前不要多喝水。不要玩手機。

• 在線醫(yī)生

  聽一些舒緩的音樂安靜的入睡。

• ask_QY5NOw

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，您以后如果還有其他問題還可以咨詢我，祝您早日康復！再見！

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