腰椎間盤突出說有鈣化，最近腰疼不能動(dòng)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pOxe7A

  檢查了l4-l5，l5-s1腰椎間盤突出，說是有鈣化，最近腰疼的厲害，不能動(dòng)。

• 崔曉明

  晚上好！請(qǐng)問一下目前你有什么具體癥狀？發(fā)生多久了？

• ask_pOxe7A

  左屁股上疼痛，疼了2-3個(gè)月了，一直不嚴(yán)重，這兩天嚴(yán)重了，不能走路。

• ask_pOxe7A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_pOxe7A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  如果有片子上傳，白天有陽光時(shí)放在干凈的窗戶上晚上可以是開電腦，調(diào)一個(gè)白背景或是藍(lán)屏！放片子在屏上，不要開散光燈，對(duì)焦，拍！自己能看清片子上小字就可以了。

• ask_pOxe7A

  這個(gè)片子不清楚么？

• 崔曉明

  不是特別清楚

• ask_pOxe7A

  好的，我來拍個(gè)清楚的

• 崔曉明

  還有你的下肢有麻木感覺嗎？

• 崔曉明

  尤其是小腿和足部？

• ask_pOxe7A

  沒有，小腿跟足部沒啥感覺，就是左后上屁股，左大腿，劇痛

• 崔曉明

  走路有踩棉花感嗎？平時(shí)二遍和性生活是否正常？

• 崔曉明

  大小便性生活是否和以前不一樣的感覺呢？

• ask_pOxe7A

  前天下午以為是炎癥，左后屁股打了封閉針。以為會(huì)好點(diǎn)的，但是還疼

• ask_pOxe7A

  大小便性生活還好

• 崔曉明

  臀部打封閉針？打針前醫(yī)生診斷是什么？

• ask_pOxe7A

  性生活的話，最近確實(shí)有兩次后面不行，堅(jiān)硬不持久

• 崔曉明

  梨狀肌綜合征？

• ask_pOxe7A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  鞍區(qū)有麻木感覺嗎？

• ask_pOxe7A

  打封閉的診斷

• 崔曉明

  手寫的門診病歷本，你去的是小醫(yī)院吧？

• ask_pOxe7A

  縣醫(yī)院啊，不算小醫(yī)院吧

• ask_pOxe7A

  也不是三甲

• 崔曉明

  打完針后有什么感覺嗎？1比如好多了？2沒啥變化？3加重了？

• ask_pOxe7A

  感覺加重了

• ask_pOxe7A

  然后第二天才做的ct

• ask_pOxe7A

  我一開始說要做ct檢查下是不是腰突的，醫(yī)生說不是腰突，只是什么炎，打封閉就好了

• ask_pOxe7A

  下午打了封閉，醫(yī)生說一打就好的，但是我還是疼。

• 崔曉明

  腰間盤突出壓迫神經(jīng)局部封閉治療一般是效果不好的，封閉只是對(duì)于局部筋膜炎有點(diǎn)效，或是神經(jīng)根封閉治療對(duì)于神經(jīng)根性癥狀有掉效果而已的。

• ask_pOxe7A

  昨天跟今天劇痛，不能走路

• ask_pOxe7A

  我都懷疑是不是前天封閉針打得太深，刺傷了，左后屁股太疼了

• ask_pOxe7A

  剛才都不能走路

• 崔曉明

  你去的是中醫(yī)院綜合征公立醫(yī)院？

• ask_pOxe7A

  公立醫(yī)院

• ask_pOxe7A

  不是中醫(yī)院

• 崔曉明

  現(xiàn)在你的具體疑問是什么？我好針對(duì)性分析講解一下

• ask_pOxe7A

  泰州市第四人民醫(yī)院

• 崔曉明

  診斷？治療方案？

• ask_pOxe7A

  后來第二天另外一個(gè)醫(yī)生看的，拍了ct，說腰突，有鈣化。讓我做微創(chuàng)手術(shù)

• ask_pOxe7A

  說是腰突鈣化還不小，現(xiàn)在還能做微創(chuàng)，以后鈣化大了，反而麻煩

• 崔曉明

  鞍區(qū)麻木嗎？還有醫(yī)生讓你做哪個(gè)節(jié)段的間盤？

• ask_pOxe7A

  我沒什么麻木區(qū)域，就是疼，抽筋一般的疼

• ask_pOxe7A

  小腿跟腳都疼

• ask_pOxe7A

  都不疼

• ask_pOxe7A

  就是后屁股跟腰，劇痛

• 崔曉明

  走路步態(tài)也是好的？

• 崔曉明

  你以前經(jīng)常做什么動(dòng)作？腰部是都受過風(fēng)寒和外傷呢？

• ask_pOxe7A

  我在機(jī)關(guān)辦公室

• 崔曉明

  還有是一側(cè)還是雙側(cè)都這樣？

• ask_pOxe7A

  加班比較多

• 崔曉明

  久坐？

• ask_pOxe7A

  今年春節(jié)期間疫情執(zhí)勤，在外面舊站，而且冷。我就是那時(shí)候開始腰疼的

• ask_pOxe7A

  斷斷續(xù)續(xù)疼到現(xiàn)在，最近無法忍受

• 崔曉明

  哦！明白了，

• 崔曉明

  給你點(diǎn)建議試試看

• ask_pOxe7A

  醫(yī)生說都鈣化了，不是一天兩天的腰突。但是我以前沒發(fā)過病，這次發(fā)病了

• ask_pOxe7A

  我馬上把清晰的片子發(fā)給您看下

• 崔曉明

  鈣化和脊髓是否有變性做核磁共振檢查看的白清楚的，并且做手術(shù)前最好做個(gè)核磁共振檢查一下看看的。

• 崔曉明

  好的！

• ask_pOxe7A

  好的，我明天就去核磁共振。

• 崔曉明

  你別太急了！

• 崔曉明

  我的建議是1可以先試試系統(tǒng)保守治療觀察看看，不好再次復(fù)查時(shí)做個(gè)核磁共振檢查，2經(jīng)濟(jì)條件好，著急的話方便時(shí)做，都可以的

• ask_pOxe7A

  剛才下樓拿東西，左后屁股抽筋似的劇痛，不能挪步子

• ask_pOxe7A

  嗯嗯，我有點(diǎn)想做手術(shù)

• ask_pOxe7A

  這發(fā)病太痛苦了。。。

• 崔曉明

  現(xiàn)在初步考慮你是腰間盤突出癥急性期癥狀的，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是腰間盤突出壓迫神經(jīng)和腰肌勞損一起都有了。

• ask_pOxe7A

  但是身邊朋友都建議我先保守治療看看

• 崔曉明

  那就最近方便時(shí)做個(gè)核磁共振檢查

• ask_pOxe7A

  嗯嗯，好的

• 崔曉明

  可以的！

• ask_pOxe7A

  明天就去做檢查

• ask_pOxe7A

  現(xiàn)在的微創(chuàng)手術(shù)，能不能做啊。在我們這地級(jí)市醫(yī)院，水平能不能達(dá)到？

• 崔曉明

  現(xiàn)在你最好是平躺硬點(diǎn)床上臥床休養(yǎng)的，局部物理治療比如熱療，暫時(shí)別按摩的，可以口服非甾體抗炎藥對(duì)癥治療緩解癥狀的。

• ask_pOxe7A

  我今天早上掛水，甘露醇

• 崔曉明

  所謂的微創(chuàng)手術(shù)治療主要是指椎間孔鏡手術(shù)治療的方式方法的

• ask_pOxe7A

  對(duì)對(duì)對(duì)，就這個(gè)

• ask_pOxe7A

  說是用夾出突出物

• 崔曉明

  甘露醇脫水消腫藥物的，主要適合神經(jīng)根水腫的人急性期治療方案的

• ask_pOxe7A

  我這個(gè)，我也不知道還怎么治療，是不是要等核磁共振做出來才知道？

• 崔曉明

  一般還會(huì)同時(shí)靜脈點(diǎn)滴神經(jīng)營養(yǎng)藥物和改善微循環(huán)藥物治療

• 崔曉明

  如果你想做椎間孔鏡手術(shù)治療的話，最好是去當(dāng)?shù)乜梢宰鲞@個(gè)手術(shù)治療的醫(yī)院醫(yī)生神經(jīng)定位查體檢查再結(jié)合便宜綜合一下評(píng)估一下的。

• ask_pOxe7A

  我們局長(zhǎng)也腰突，他說甘露醇加什么地塞米

• 崔曉明

  這個(gè)是老辦法的。

• 崔曉明

  現(xiàn)在的人很少用了，因?yàn)榈厝姿墒羌に仡愃幬?p>

• ask_pOxe7A

  我對(duì)我們這醫(yī)院不是很信任，這兩年網(wǎng)上都罵臭了

• ask_pOxe7A

  得了病，真是走投無路

• 崔曉明

  微創(chuàng)手術(shù)前術(shù)者必須玩親自神經(jīng)定位查體檢查一下看看的，因?yàn)橐_認(rèn)你目前的癥狀具體是因?yàn)槟膫€(gè)節(jié)段的間盤突出或是側(cè)隱窩狹窄壓迫神經(jīng)了，

• 崔曉明

  所以手術(shù)治療必須先解決這些問題的！

• 崔曉明

  否則術(shù)后效果不好的！

• ask_pOxe7A

  嗯嗯

• 崔曉明

  可以理解我的意思嗎？

• ask_pOxe7A

  懂

• ask_pOxe7A

  馬上我先把ct給您看看

• 崔曉明

  再簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是是腰4/5引起的還是因?yàn)檠?/骶1引起的癥狀的！

• ask_pOxe7A

  這個(gè)要核磁共振才看得清楚？

• 崔曉明

  手術(shù)治療主要是解決引起目前癥狀的問題這樣術(shù)后效果才會(huì)好的。

• ask_pOxe7A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_pOxe7A

  這個(gè)清楚么？

• 崔曉明

  最好是醫(yī)生手法神經(jīng)定位查體檢查再和片子對(duì)上一起的

• 崔曉明

  稍等一下

• 崔曉明

  不太全，但是看到的地方間盤突出了，側(cè)隱窩狹窄了，

• 崔曉明

  所以你的癥狀就會(huì)比較嚴(yán)重了，

• 崔曉明

  側(cè)隱窩里面走的就是腰椎神經(jīng)根的

• 崔曉明

  腰椎勞累過度尤其是自身伴有腰椎不穩(wěn)的人，神經(jīng)根就會(huì)水腫的，

• ask_pOxe7A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_pOxe7A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_pOxe7A

  我最近加班也多

• 崔曉明

  所以醫(yī)學(xué)上也叫作根性刺激癥狀的。

• ask_pOxe7A

  天天晚上八點(diǎn)到晚上十一點(diǎn)

• ask_pOxe7A

  說出去人家都不相信我是公務(wù)員

• 崔曉明

  自己感覺是左側(cè)嚴(yán)重還是右側(cè)嚴(yán)重？

• ask_pOxe7A

  左側(cè)

• ask_pOxe7A

  我右側(cè)沒啥反應(yīng)

• 崔曉明

  對(duì)了

• ask_pOxe7A

  左側(cè)屁股劇痛

• 崔曉明

  側(cè)隱窩狹窄

• 崔曉明

  鞍區(qū)知道是哪里嗎？

• ask_pOxe7A

  現(xiàn)在咋弄？

• ask_pOxe7A

  不知道啊

• ask_pOxe7A

  鞍區(qū)在哪？

• 崔曉明

  簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是如果你現(xiàn)在騎馬時(shí)臀部和馬鞍接觸的皮膚地方

• 崔曉明

  可以理解嗎？

• ask_pOxe7A

  沒騎過馬

• 崔曉明

  馬鞍見過嗎？

• ask_pOxe7A

  我大腿內(nèi)側(cè)不咋疼

• 崔曉明

  再直接一點(diǎn)說就是你現(xiàn)在光屁股做在馬鞍上時(shí)，屁股個(gè)馬鞍接觸的地方

• 崔曉明

  我說的是屁股和馬鞍接觸的地方，不是說你大腿內(nèi)側(cè)夾馬鞍的地方的。

• ask_pOxe7A

  哦哦

• ask_pOxe7A

  我也不懂，我就是左邊屁股疼

• 崔曉明

  大概位置是屁股下面內(nèi)側(cè)的地方皮膚感覺

• ask_pOxe7A

  下腰也疼，抽筋似的，不能走路

• 崔曉明

  老百姓的白話就是腚勾兩側(cè)的皮膚，知道嗎？

• ask_pOxe7A

  感覺不是皮膚疼，是肉里面疼

• ask_pOxe7A

  疼得感覺蠻深的

• 崔曉明

  當(dāng)?shù)蒯t(yī)生查體檢查時(shí)讓你暈直腿抬高試驗(yàn)時(shí)是陽性體征嗎？

• ask_pOxe7A

  沒抬過腿啊

• ask_pOxe7A

  就拍了個(gè)ct，然后跟我說，微創(chuàng)手術(shù)吧

• ask_pOxe7A

  說鈣化了，比想象中嚴(yán)重

• ask_pOxe7A

  早做早好，把我說得五點(diǎn)六點(diǎn)的

• 崔曉明

  簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是你平躺硬點(diǎn)床上，伸直下肢，一條腿伸直慢慢抬高在什么高度角度下出現(xiàn)腰腿痛了？

• ask_pOxe7A

  我現(xiàn)在躺著，只能抬高到45度左右

• ask_pOxe7A

  30度

• 崔曉明

  韌帶鈣化，說明你的病程不短了，并且多數(shù)會(huì)伴有腰椎不穩(wěn)的。

• 崔曉明

  陽性體征

• ask_pOxe7A

  得了，我腿不動(dòng)都疼

• ask_pOxe7A

  感覺好嚴(yán)重

• 崔曉明

  急性期

• ask_pOxe7A

  前兩天還好的，最起碼還能走動(dòng)，封閉針一打，第二天就嚴(yán)重了

• ask_pOxe7A

  今天剛才都不能走路

• ask_pOxe7A

  我現(xiàn)在該怎么辦？

• 崔曉明

  建議你帶好目前ct明天早上醫(yī)院門診上班了，找個(gè)脊柱外科的主任醫(yī)師或是副主任醫(yī)師先詳細(xì)手法查體檢查一下看看，如果明確了，一般是會(huì)建議你做個(gè)核磁共振檢查一下看看的

• ask_pOxe7A

  好的

• 崔曉明

  急性期的人，保守首先要平躺硬板床上臥床制動(dòng)休養(yǎng)一段時(shí)間的

• ask_pOxe7A

  我今天開始平躺的

• 崔曉明

  同時(shí)輔助局部物理治療比如熱療，中頻電療，靜脈點(diǎn)滴甘露醇脫水治療+神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療和改善微循環(huán)的擴(kuò)血管藥物治療的。

• ask_pOxe7A

  好的

• 崔曉明

  現(xiàn)在無法靜脈點(diǎn)滴就口服西樂葆和彌可保?維生素b1

• 崔曉明

  至少現(xiàn)在可以緩解一下癥狀的！

• ask_pOxe7A

  嗯

• ask_pOxe7A

  我現(xiàn)在在保守治療跟微創(chuàng)手術(shù)之間猶豫

• 崔曉明

  急性期越活動(dòng)癥狀就越嚴(yán)重的。

• 崔曉明

  現(xiàn)在把今天晚上度過去再說吧。

• ask_pOxe7A

  好的

• ask_pOxe7A

  明天去找個(gè)專家看看

• ask_pOxe7A

  這種手術(shù)，在地級(jí)市醫(yī)院能不能做？

• ask_pOxe7A

  要不要去省會(huì)南京？

• 崔曉明

  如果你沒有高血壓心腦血管疾病也可以口服腰痛寧膠囊治療的。

• 崔曉明

  這個(gè)手術(shù)一般是如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院大一點(diǎn)，醫(yī)院自身椎間孔鏡并且經(jīng)常做這個(gè)手術(shù)，當(dāng)?shù)匾部梢缘?，還有一個(gè)情況就是醫(yī)院自身有外請(qǐng)大醫(yī)院的教授帶鏡子來本地醫(yī)院暈手術(shù)的。

• 崔曉明

  這個(gè)手術(shù)一般是如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院大一點(diǎn)，醫(yī)院自身有椎間孔鏡并且經(jīng)常做這個(gè)手術(shù)，當(dāng)?shù)匾部梢缘?，還有一個(gè)情況就是醫(yī)院自身有外請(qǐng)大醫(yī)院的教授帶鏡子來本地醫(yī)院暈手術(shù)的。

• ask_pOxe7A

  好的

• 崔曉明

  外請(qǐng)專家的話，一般是需要自己拿專家費(fèi)的

• ask_pOxe7A

  我們最好的醫(yī)院是三甲醫(yī)院

• 崔曉明

  這個(gè)你明天小去本地醫(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生詳細(xì)咨詢一下就可以了

• ask_pOxe7A

  這個(gè)我懂，只要能弄好吧，經(jīng)濟(jì)上無所謂了

• 崔曉明

  這個(gè)你明天先去本地醫(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生詳細(xì)咨詢一下就可以了

• ask_pOxe7A

  好的

• 崔曉明

  問一下，清楚了，自己就

• ask_pOxe7A

  嗯

• ask_pOxe7A

  我們這醫(yī)院現(xiàn)在肯定讓我做手術(shù)，我都能猜到

• ask_pOxe7A

  我明天還是讓家里人開車去南京看病吧

• ask_pOxe7A

  又擔(dān)心路途遠(yuǎn)，腰吃不消

• 崔曉明

  像我們醫(yī)院經(jīng)濟(jì)條件好的，就自費(fèi)請(qǐng)省里大醫(yī)院專家來做手術(shù)的，病人同意了，我們醫(yī)院幫忙聯(lián)系好專家方便時(shí)間來我們醫(yī)院做手術(shù)的。

• ask_pOxe7A

  哎，苦。我們這經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)。但是剛把醫(yī)院搬遷了，新建的大樓。這兩年明顯感覺去一趟，就要過度治療

• 崔曉明

  一般市級(jí)醫(yī)院，尤其是開展椎間孔鏡手術(shù)治療的醫(yī)院一般是省級(jí)大醫(yī)院的專家都是定期來的。

• ask_pOxe7A

  我咋一開始去縣醫(yī)院的呢，我們這市醫(yī)院，小病用不著去，大病去了沒用

• 崔曉明

  理解嗎？

• ask_pOxe7A

  那就好，我明天去市醫(yī)院看看，請(qǐng)專家過來做

• 崔曉明

  可以的！

• ask_pOxe7A

  理解，我媽以前做心臟手術(shù)，就是南京的醫(yī)生過來做的

• ask_pOxe7A

  感謝崔醫(yī)生

• 崔曉明

  現(xiàn)在這樣的情況常見的，經(jīng)濟(jì)條件好的豆可以請(qǐng)彈北京上海的專家過來會(huì)診手術(shù)的

• 崔曉明

  不客氣啦！

• 崔曉明

  就是專家費(fèi)比省里的高點(diǎn)

• ask_pOxe7A

  嗯嗯

• 崔曉明

  幾條路問好了，根據(jù)自己實(shí)際條件選擇一個(gè)就可以了，

• ask_pOxe7A

  我現(xiàn)在只要能治好吧，以后也不拼了，要養(yǎng)身了

• 崔曉明

  身體才是革命的本錢。這樣想就對(duì)了！

• 崔曉明

  尤其你還這么年輕

• ask_pOxe7A

  從此機(jī)關(guān)里又多了個(gè)佛系干部

• 崔曉明

  日后自己也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和做腰背肌功能鍛煉的

• ask_pOxe7A

  嗯嗯

• 崔曉明

  這樣才可以降低復(fù)發(fā)幾率的！

• ask_pOxe7A

  我們加班太多，早八點(diǎn)到晚十一點(diǎn)都是正常的

• 崔曉明

  是有點(diǎn)辛苦了！

• ask_pOxe7A

  我也厭煩了這種工作狀態(tài)

• 崔曉明

  我們也是這樣的！

• ask_pOxe7A

  也沒得時(shí)間陪家里人

• 崔曉明

  都是生活所迫沒辦法啊！

• ask_pOxe7A

  身體也搞不好

• ask_pOxe7A

  現(xiàn)在醫(yī)生也是高危行業(yè)

• ask_pOxe7A

  醫(yī)患關(guān)系還緊張

• 崔曉明

  調(diào)整好心態(tài)和生活習(xí)慣再加上合理規(guī)范的功能鍛煉方法就可以了

• 崔曉明

  是的！

• ask_pOxe7A

  如果手術(shù)好了，我還能繼續(xù)保持高強(qiáng)度的加班么？

• 崔曉明

  估計(jì)你日后需要做腰背肌鍛煉身體了

• ask_pOxe7A

  我到了提拔的關(guān)鍵時(shí)候了，不想前功盡棄

• ask_pOxe7A

  比如我每一個(gè)小時(shí)起來走走，做做舒展

• ask_pOxe7A

  每天跑跑步什么的

• 崔曉明

  腰背肌功能鍛煉的作用就是把自己的腰背部肌肉韌帶鍛煉強(qiáng)大了，這樣自己的脊椎就會(huì)穩(wěn)定很多了，這樣你日后工作強(qiáng)度大也就不怕了！

• ask_pOxe7A

  好的！

• ask_pOxe7A

  先把我這關(guān)過去

• 崔曉明

  腰背肌功能鍛煉是有方式方法的

• ask_pOxe7A

  明天去醫(yī)院看看

• ask_pOxe7A

  一般來說，是保守治療好，還是手術(shù)好？

• 崔曉明

  簡(jiǎn)單點(diǎn)說在家里的，和不在家里的。

• 崔曉明

  任何治療都是適應(yīng)癥禁忌癥的，有指證的，并且以后都要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和做腰背肌鍛煉的

• 崔曉明

  否則容易復(fù)發(fā)或是其它節(jié)段的間盤突出壓迫神經(jīng)的

• ask_pOxe7A

  嗯

• 崔曉明

  簡(jiǎn)單點(diǎn)說維持一個(gè)體位的時(shí)間不要太長(zhǎng)了！

• ask_pOxe7A

  怎么鍛煉腰背肌肉

• 崔曉明

  一般是半個(gè)小時(shí)迅游就需要變化體位，最好是活動(dòng)放松一下肌肉韌帶關(guān)節(jié)的

• 崔曉明

  這個(gè)目前你還不可以做的！

• ask_pOxe7A

  哦哦，等我病情穩(wěn)定了再做

• 崔曉明

  簡(jiǎn)單點(diǎn)說燕飛，五點(diǎn)式，運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)的k可以原則游泳鍛煉身體的

• ask_pOxe7A

  跑步行么？

• ask_pOxe7A

  我之前每天慢跑四公里

• 崔曉明

  但是每個(gè)方式方法都是有度的，需要注意細(xì)節(jié)問題的

• 崔曉明

  你胖嗎？

• ask_pOxe7A

  就是胖

• ask_pOxe7A

  體重180

• ask_pOxe7A

  身高178

• 崔曉明

  那就先減肥了

• ask_pOxe7A

  嗯

• 崔曉明

  游泳館游泳嘴適合你了

• ask_pOxe7A

  好吧，我有功夫游泳，都不至于腰疼了。我每天跑步都是加班空檔出去溜達(dá)半個(gè)小時(shí)，跑完回辦公室加班

• 崔曉明

  體重對(duì)于人體來說就是最大的負(fù)荷的，?脊柱和下肢髖膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)損害最大了，尤其再有不良生活習(xí)慣的人

• 崔曉明

  還有就是風(fēng)寒

• ask_pOxe7A

  今年占全了

• ask_pOxe7A

  怪不得身體崩潰了

• 崔曉明

  空調(diào)?關(guān)節(jié)損害大點(diǎn)

• 崔曉明

  尤其你那里本身就潮濕天氣

• ask_pOxe7A

  微創(chuàng)手術(shù)有沒有風(fēng)險(xiǎn)？

• ask_pOxe7A

  今年冬天去防疫執(zhí)勤，真是送了半條命了

• 崔曉明

  陰冷潮濕環(huán)境對(duì)關(guān)節(jié)滑膜損害最大了

• 崔曉明

  你再不注意隨著年齡大了關(guān)節(jié)也不會(huì)太好的！

• ask_pOxe7A

  我現(xiàn)在已經(jīng)有感覺了

• ask_pOxe7A

  腳底板疼，筋膜炎估計(jì)是

• ask_pOxe7A

  膝蓋也不舒服

• ask_pOxe7A

  對(duì)了，醫(yī)生，我頸椎用手按著，搖頭的話，能聽到密集的

• 崔曉明

  記住做任何體育運(yùn)動(dòng)前熱身準(zhǔn)備必須充分的

• ask_pOxe7A

  響聲

• 崔曉明

  異響？

• ask_pOxe7A

  嗯

• ask_pOxe7A

  用手按著，只要活動(dòng)脖子，就能聽到

• 崔曉明

  出現(xiàn)這樣一般是韌帶慢性疲勞過度損傷引起的骨化或是椎小關(guān)節(jié)病引起這樣

• ask_pOxe7A

  感覺里面的骨頭都是碎的

• ask_pOxe7A

  這個(gè)沒啥事吧

• 崔曉明

  棘上韌帶炎韌帶鈣化

• 崔曉明

  按壓出現(xiàn)

• 崔曉明

  活動(dòng)出現(xiàn)還有可能是椎小關(guān)節(jié)病

• ask_pOxe7A

  要不要重視，去治療？

• 崔曉明

  這些都是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣慢性疲勞過度損傷引起的

• ask_pOxe7A

  我唯一的不良習(xí)慣就是長(zhǎng)期伏案工作

• 崔曉明

  沒有其它癥狀一般是先系統(tǒng)保守治療的

• ask_pOxe7A

  怎么保守治療？

• 崔曉明

  否則你日后會(huì)有頸椎病的

• 崔曉明

  換句話說這些都是頸椎病早期癥狀的

• ask_pOxe7A

  我有時(shí)候會(huì)后背疼

• ask_pOxe7A

  左后心口疼

• 崔曉明

  避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦，伏案工作的

• ask_pOxe7A

  嗯，以后每半個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)，做個(gè)操

• 崔曉明

  半個(gè)小時(shí)起來放松活動(dòng)一會(huì)頸肩部肌肉韌帶關(guān)節(jié)的

• 崔曉明

  頸部保健操

• ask_pOxe7A

  嗯嗯

• 崔曉明

  燕飛

• ask_pOxe7A

  曉得了

• 崔曉明

  看起來你的脊柱都不太好了！

• 崔曉明

  以后買一個(gè)家用型神燈烤電

• ask_pOxe7A

  哎，體重大，頭又大

• ask_pOxe7A

  腰椎，頸椎壓力都大

• 崔曉明

  腰背肌功能鍛煉

• 崔曉明

  看起來游泳館游泳最適合你了

• 崔曉明

  在家里就是燕飛

• ask_pOxe7A

  嗯

• 崔曉明

  再加上神燈烤電熱療

• ask_pOxe7A

  懂

• 崔曉明

  上班時(shí)買一個(gè)腰托支撐脊柱

• 崔曉明

  坐位時(shí)

• ask_pOxe7A

  買了腰腹帶，帶鋼板的那種

• 崔曉明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  看到后面的圖片了嗎？

• 崔曉明

  ?的不可以長(zhǎng)時(shí)間做的！

• ask_pOxe7A

  沒看到啊

• ask_pOxe7A

  沒有圖片

• 崔曉明

  你說的是腰圍子的！這個(gè)不建議你長(zhǎng)期使用的，否則容易引起腰部肌肉韌帶萎縮加重腰椎不穩(wěn)的。

• 崔曉明

  ？？

• ask_pOxe7A

  好的

• 崔曉明

  四個(gè)圖片沒看到？

• ask_pOxe7A

  沒有啊

• ask_pOxe7A

  都是文字

• 崔曉明

  第一個(gè)是燕飛的做法，后面三個(gè)是生活習(xí)慣

• ask_pOxe7A

  沒看到

• 崔曉明

  以前你們都可以看到的，

• 崔曉明

  第一個(gè)燕飛和頸部保健操

• 崔曉明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔曉明

  看到了嗎？

• 崔曉明

  我又發(fā)一個(gè)

• ask_pOxe7A

  沒有

• ask_pOxe7A

  網(wǎng)上有么？

• ask_pOxe7A

  我網(wǎng)上搜搜看

• 崔曉明

  為什么呢？哦問一下客服吧！

• 崔曉明

  有但是沒有我發(fā)的全面

• 崔曉明

  我的是醫(yī)學(xué)專業(yè)用的

• ask_pOxe7A

  我能發(fā)圖片給你的呀

• 崔曉明

  網(wǎng)絡(luò)上的就不好說了

• ask_pOxe7A

  這咋辦

• 崔曉明

  這些圖片我上個(gè)月還黑病人發(fā)過一樣的方式方法發(fā)的豆可以看到的！

• 崔曉明

  這些圖片我上個(gè)月還給別的病人發(fā)過一樣的方式方法發(fā)的豆可以看到的！

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