經(jīng)常會(huì)自我懷疑是什么病情。

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• ask_504506

  經(jīng)常會(huì)自責(zé)，自我懷疑，有時(shí)候會(huì)哭，會(huì)很難受，有一段時(shí)間，睡覺(jué)都會(huì)夢(mèng)魘持續(xù)了半年，會(huì)因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑槔_很久，對(duì)很多事情沒(méi)有興趣，也不喜歡出去，不喜歡人多的地方，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)呼吸困難，會(huì)很害怕，和人相處也會(huì)小心翼翼，有時(shí)候還會(huì)很焦慮，有時(shí)候哭也不知道為什么，有段時(shí)間用出現(xiàn)過(guò)傷害自己的情況，會(huì)在洗澡的時(shí)候來(lái)很燙的水燙手臂之類的，讓自己發(fā)泄情緒

• 邢寶艷

  你好

• ask_504506

  你好

• 邢寶艷

  你拿那個(gè)水燙手臂是自殘的心。

• ask_504506

  我就是上面那種情況

• 邢寶艷

  用水燙手臂是自殘的心。

• 邢寶艷

  行為

• ask_504506

  嗯

• ask_504506

  我知道，后來(lái)沒(méi)有了

• 邢寶艷

  具體有什么壓力或者是不開(kāi)心的事情嗎？

• 邢寶艷

  你是在上學(xué)還是工作多大了？

• ask_504506

  上學(xué)

• ask_504506

  18

• ask_504506

  就是感覺(jué)自己沒(méi)辦法融入集體啊

• ask_504506

  會(huì)很難受

• ask_504506

  但我其實(shí)也很樂(lè)觀

• 邢寶艷

  要面臨高考的壓力吧

• ask_504506

  一部分而已

• 邢寶艷

  你有睡眠的障礙

• ask_504506

  有

• ask_504506

  一整段時(shí)間

• ask_504506

  會(huì)做噩夢(mèng)

• 邢寶艷

  有焦慮的癥狀

• 邢寶艷

  也有抑郁的癥狀

• ask_504506

  做夢(mèng)會(huì)幻聽(tīng)，出現(xiàn)幻覺(jué)

• ask_504506

  抑郁嗎？

• 邢寶艷

  身體上的癥狀都是因?yàn)槟愠鞘兴鸬摹?p>

• ask_504506

  嗯，轉(zhuǎn)學(xué)去老家讀書(shū)

• 邢寶艷

  是的，應(yīng)該有一些

• 邢寶艷

  環(huán)境的改變讓你覺(jué)得不適應(yīng)吧。

• ask_504506

  我不太想是抑郁

• ask_504506

  有點(diǎn)害怕

• ask_504506

  會(huì)吧

• 邢寶艷

  你至少是有焦慮的癥狀。

• ask_504506

  那平時(shí)要怎么辦嗎

• ask_504506

  我有想辦法緩解

• 邢寶艷

  多放松。

• ask_504506

  但好像沒(méi)什么用

• 邢寶艷

  做自己喜歡感興趣的事情。

• ask_504506

  我現(xiàn)在沒(méi)什么感興趣的

• 邢寶艷

  多進(jìn)行體育鍛煉。轉(zhuǎn)移自己的注意力。

• ask_504506

  好，那抑郁情緒呢？

• 邢寶艷

  就是當(dāng)自己的不滿和壓力，遵循著自己的內(nèi)心。

• ask_504506

  是不是要去醫(yī)院檢查會(huì)更準(zhǔn)確一點(diǎn)？

• ask_504506

  嗯

• 邢寶艷

  也可以到醫(yī)院的精神心理科，但是你也可以進(jìn)行心理咨詢。

• 邢寶艷

  積極地進(jìn)行心理調(diào)試。

• ask_504506

  好，那現(xiàn)在就只是有抑郁情緒對(duì)吧

• 邢寶艷

  也有焦慮的癥狀。

• ask_504506

  因?yàn)槲椰F(xiàn)在還是會(huì)害怕和人相處，我也不出門

• ask_504506

  好

• 邢寶艷

  對(duì)有社交的這種障礙。

• ask_504506

  抑郁情緒有到抑郁癥的程度嗎

• 邢寶艷

  有一些，去的時(shí)間長(zhǎng)，睡眠也有問(wèn)題，總是避免和別人交往。

• ask_504506

  嗯

• 邢寶艷

  以后有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我，請(qǐng)關(guān)注我喲！

• ask_504506

  而且持續(xù)比較久了

• ask_504506

  有一年多了

• ask_504506

  好

• 邢寶艷

  是的，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)對(duì)你的影響比較大。

• ask_504506

  好的，謝謝你了

• 邢寶艷

  不客氣，非常愿意和你交流，有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我。

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