昨晚上兩點才睡的,下午睡了一會,現(xiàn)在困的不行了,又怕這么早睡了半夜在醒了
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昨晚上兩點才睡的,下午睡了一會,現(xiàn)在困的不行了,又怕這么早睡了半夜在醒了
侯爭飛
這個情況你困了就休息,不要多想,保持平常心。
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昨晚上吃了一些難以消化的
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胃不舒服導致的
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我準備兒子上完英語課就睡覺
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八點準備睡
侯爭飛
好的,那您到時候想休息的時候就休息這個沒什么的。
侯爭飛
飲食上還是要注意一下。
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昨晚有點飄了
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因為和朋友一起出去吃的飯
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多虧下午睡了一會
侯爭飛
那就沒有太大問題,這個就是吃東西沒注意造成的,所以就不要胡思亂想了。
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今晚我就喝了點稀飯
侯爭飛
那你還是要適當吃點兒,吃著稀飯,吃點饅頭是可以的,或者是吃面條都可以。
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胃熱乎乎的
侯爭飛
這種情況你喝點水。
侯爭飛
吃點東西。
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喝了一碗米飯吃了五塊餅干
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又吃了點咸菜
侯爭飛
嗯,你多喝點兒水吧。
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以后要做到想吃吃想睡睡
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不想那么多了
侯爭飛
對,這個就是最終的目的。
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頭部癥狀比原來減少了
侯爭飛
只要您能放松心情,保持一個平常心,那么這些癥狀可能都會減少甚至消失。
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我感覺我要真正的好起來了
侯爭飛
當然是要好起來了,
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準備睡覺
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靠不住了
侯爭飛
嗯
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