外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
這幾天很困但是睡不著 感覺眼睛發(fā)脹 然后總感覺自己沒睡著還在做夢 眼睛閉了兩個(gè)小時(shí)
山東省青州榮軍醫(yī)院 精神科
主治疾病：失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動(dòng)穢語癥,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥
ask_676770
這幾天很困但是睡不著 感覺眼睛發(fā)脹 然后總感覺自己沒睡著還在做夢 眼睛閉了兩個(gè)小時(shí)
張偉
有做夢說明已經(jīng)深睡眠了
張偉
只是睡眠感缺失，就像開車走了很遠(yuǎn)，感覺沒有走很遠(yuǎn)一樣。感覺出現(xiàn)偏差
ask_676770
但是就是感覺隨時(shí)能睜開眼睛的那種
ask_676770
然后眼睛疼入睡不了
張偉
警覺性增高了
ask_676770
什么意思
ask_676770
就半個(gè)小時(shí)的時(shí)間 可以做很多個(gè)夢 或者說是腦子里在想的 根本沒睡著
張偉
容易醒，對(duì)周圍事情比較敏感
張偉
如果遇到壓力大的事情容易出現(xiàn)這種情況
ask_676770
那我要怎么辦
ask_676770
現(xiàn)在就是怎么都睡不著
張偉
保持平常心
張偉
睡不著出去活動(dòng)一下，走走也好
張偉
把事情理順，幾天就慢慢恢復(fù)了
張偉
晚上可以適量飲酒，一般白酒一兩左右即可
展開全部內(nèi)容
