, 很長一段時間了,晚上睡不著,白天醒的早,想睡覺,閉上眼睛,意識很清醒,腦子里覺得很亂也很空,不知道想什么,比以前容易生氣,還得憋著,一整天開心不起來,注意力不容易集中
ask_394303
, 很長一段時間了,晚上睡不著,白天醒的早,想睡覺,閉上眼睛,意識很清醒,腦子里覺得很亂也很空,不知道想什么,比以前容易生氣,還得憋著,一整天開心不起來,注意力不容易集中
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, 很長一段時間了,晚上睡不著,白天醒的早,想睡覺,閉上眼睛,意識很清醒,腦子里覺得很亂也很空,不知道想什么,比以前容易生氣,還得憋著,一整天開心不起來,注意力不容易集中
黃曉雷
那你這個整體來看的話,就是一種神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),可能跟你精神壓力過大,這些都是有非常大的一個關(guān)系啊。
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最近睡覺都開著電視劇,閉著眼睛把注意力放著電視劇上,才能睡著
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我要怎么辦
黃曉雷
那你這個情況的話,現(xiàn)在只能是可以服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物來治療了。
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會不會有抑郁癥啊
黃曉雷
那你有抑郁的事情嗎?
ask_394303
有
黃曉雷
具體是什么事情呢
ask_394303
失戀了,失戀之前就有一些這種表現(xiàn),但是沒這么嚴(yán)重,失戀后,就嚴(yán)重了
黃曉雷
這個可以理解,但是這些都是暫時的,都能好起來的。
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現(xiàn)在就越來越容易生氣
黃曉雷
平時多運(yùn)動吧,多出出汗。
黃曉雷
我看你長得也挺漂亮,也不不愁找男朋友再找一個。
ask_394303
我每天都會做運(yùn)動,我感覺就是一個任務(wù)一樣
ask_394303
一天從睡醒開始就是在做任務(wù)
黃曉雷
什么任務(wù)
ask_394303
就是生活上,睡醒,起床,吃飯,玩手機(jī),看電視,都和任務(wù)一樣,不是需要,就是每天都要做,所以去做
黃曉雷
那你跟干人有意義的事情,你就不工作嗎?不上班嗎?
ask_394303
現(xiàn)在疫情,公司還沒有上班
黃曉雷
那你就干點有意義的事情吧,給自己以后制定一個計劃,不要浪費(fèi)青春,浪費(fèi)時間。
黃曉雷
說實話,這個你把精力放在這個感情上,一點意義都沒有。
黃曉雷
你需要的是賺錢提升自己。
ask_394303
我知道您說的這個,我已經(jīng)很控制自己了
黃曉雷
那就很好啊,交給時間吧,你這個誰說也沒用,自己熬就可以。
黃曉雷
你長得這么漂亮,以后肯定有更適合你的,你單純?yōu)榱诉@一點事情消極確實不應(yīng)該。
ask_394303
那我現(xiàn)在失眠,需要吃什么藥嘛
ask_394303
謝謝您
黃曉雷
你可以去買谷維素,加上百樂眠膠囊吃一下。
黃曉雷
這都是調(diào)理神經(jīng)的。
黃曉雷
我也是過來人
黃曉雷
關(guān)注我一下,有問題隨時來跟我聊一下。
ask_394303
知道了醫(yī)生,我會調(diào)節(jié)好的,謝謝您
黃曉雷
祝福全家幸福
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