睡眠不好是熬夜的原因嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RPvMXc

  醫(yī)生，我這2天睡不好，在上夜班，能吃點(diǎn)安神的嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_RPvMXc

  就這幾天

• ask_RPvMXc

  在電子廠上班

• ask_RPvMXc

  能吃點(diǎn)安神的嗎

• 在線醫(yī)生

  是睡不著還是半夜容易醒

• ask_RPvMXc

  上的夜班，白天睡覺

• 在線醫(yī)生

  有眩暈或者嘔吐么

• ask_RPvMXc

  沒有

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

• ask_RPvMXc

  好的謝謝

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