總是頻繁咽口水怎么辦？

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• ask_625639

  , 醫(yī)生您好！我總是因緊張不時(shí)的咽口水。為人處事咽口水很尷尬。且家里有1歲多的孩子 我總是在他不注意我時(shí)咽下口水。

• 王繼坤

  您好

• 王繼坤

  請(qǐng)問您出現(xiàn)這種情況有多久了？

• ask_625639

  我小時(shí)候一切都正常 上大學(xué)時(shí)社交很偶爾緊張時(shí)咽口水。后來第一份工作我又恢復(fù)正常了，21歲時(shí)找了一個(gè)好單位工作，自己總是覺得不能勝任工作崗位，同事也比我聰明，就緊張咽口水。21歲到31歲這10年了 我29歲懷孕時(shí)為了不影響肚子里的寶寶 孕期強(qiáng)迫自己改掉了咽口水的毛病，但寶寶生過沒多久，我又經(jīng)常緊張咽口水了。挺嚴(yán)重，跟人說話不自然還咽口水。其實(shí)我工作生活很努力，通過努力我原先覺得不能勝任的工作現(xiàn)在每個(gè)月都得優(yōu)秀員工，生活上各方面也很努力。但我就是不自信，跟人說話就緊張咽口水

• 王繼坤

  其實(shí)人出現(xiàn)咽口水的情況，這是很正常的生理現(xiàn)象，這本來并無可厚非，也并無大礙，是大可不必多慮的

• 王繼坤

  想咽口水的時(shí)候就讓自己咽口水就是了

• ask_625639

  與人交流咽口水真的很尷尬 我一尷尬別人也尷尬

• ask_625639

  別人也會(huì)跟著我不自覺的咽口水

• ask_625639

  請(qǐng)問醫(yī)生 能有什么好的方法客服嗎？

• ask_625639

  克服

• 王繼坤

  咽口水是很自然的現(xiàn)象，這本身沒有什么尷尬的，只要順其自然，隨遇而安就好了，沒有必要刻意的去關(guān)注它，更不必去克服什么

• ask_625639

  謝謝王醫(yī)生！

• 王繼坤

  別客氣

• 王繼坤

  請(qǐng)問你這種狀態(tài)影響到你的正常工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)了嗎？

• ask_625639

  是的很影響 而且我緊張咽口水還不能讓孩子看見 陪孩子一會(huì)我忍不住了就跑一邊偷偷咽 讓孩子看見了孩子學(xué)會(huì)了 也會(huì)出現(xiàn)社交尷尬

• 王繼坤

  根據(jù)你所提供的信息資料，綜合你的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥和強(qiáng)迫癥的情況，另外也不排除你有社交恐懼癥和抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能

• ask_625639

  我也覺得我心里上有疾病 請(qǐng)問您如何改善呢？

• 王繼坤

  導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮可能跟你的性格過于敏感、內(nèi)向自卑、膽小怕事、過度謹(jǐn)小慎微、多疑、偏執(zhí)，容易鉆牛角尖，過分追求完美，心理素質(zhì)過于脆弱，獨(dú)立自主能力太差，缺乏安全感，家庭背景異常，成長經(jīng)歷坎坷，現(xiàn)實(shí)中遭遇和發(fā)生的不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應(yīng)模式和認(rèn)知在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關(guān)系。（病因可能性推斷）

• 王繼坤

  這樣吧，針對(duì)你的情況，為了進(jìn)一步明確你目前的狀況是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，請(qǐng)你按照以下要求和程序做一下心理測(cè)評(píng)，好嗎？

• ask_625639

  其實(shí)我沒有自卑 偏執(zhí)等 我除了社交不自然愛咽口水 其他都挺好的

• ask_625639

  好的 醫(yī)生 我做下心理測(cè)評(píng) 謝謝您！

• 王繼坤

  心理測(cè)評(píng)是通過做心理測(cè)評(píng)量表答題的形式來完成的，答題的具體要求是：要以你一周來或者是當(dāng)下的真實(shí)狀態(tài)和真實(shí)感受來答題，而不是以你想象的或者是期望達(dá)到的狀態(tài)來做答

• ask_625639

  好的 明白了 醫(yī)生

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見／scl90/

• 王繼坤

  如果上述網(wǎng)址無法復(fù)制粘貼的話，那么就需要以打字的方式一個(gè)字母一個(gè)字母的將上述網(wǎng)址輸入到***搜索框內(nèi)，然后再***搜索

• ask_625639

  好 謝謝！

• 王繼坤

  嗯呢，好的

• ask_625639

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_625639

  請(qǐng)問是這個(gè)問卷嗎？

• 王繼坤

  是的

• 王繼坤

  打開網(wǎng)頁后將會(huì)顯示如下頁面，然后答題做測(cè)評(píng)，最后把結(jié)果反饋給我即可

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王繼坤

  測(cè)評(píng)結(jié)果的樣式如下

• ask_625639

  好的 正在做

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_625639

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_625639

  測(cè)評(píng)完了 醫(yī)生。

• 王繼坤

  好的，請(qǐng)你稍等一會(huì)兒，我把你的結(jié)果做一下比對(duì)，然后再為你做分析

• ask_625639

  好來 打擾您休息嗎？

• 王繼坤

  你好，根據(jù)你剛才所做的心理測(cè)評(píng)來看，結(jié)果顯示你存在輕度強(qiáng)迫癥狀，輕度焦慮癥狀，輕度抑郁癥狀以及輕度敵對(duì)和偏執(zhí)癥狀，另外，你存在輕度精神病性癥狀，你的飲食和睡眠輕度異常，你的人際關(guān)系中度敏感。

• 王繼坤

  看來你確實(shí)是存在心理問題的，但是單憑測(cè)評(píng)結(jié)果顯示你的心理問題并不是太嚴(yán)重，還沒有達(dá)到需要服用藥物來治療的嚴(yán)重程度

• ask_625639

  請(qǐng)問如何改善呢？

• 王繼坤

  所以建議你最好先做自我調(diào)節(jié)，如果調(diào)節(jié)效果不理想的話，再考慮去醫(yī)院心理科看醫(yī)生配合做心理治療或者藥物治療。

• 王繼坤

  改善和調(diào)節(jié)建議如下：

• ask_625639

  王主任 建議沒發(fā)我呢。

• 王繼坤

  以上就是調(diào)節(jié)和改善建議，那么接下來最主要的就是看你的實(shí)際行動(dòng)了。

• ask_625639

  好的 謝謝王主任！

• 王繼坤

  好的，別客氣！天太晚了，我該準(zhǔn)備休息了，希望你也盡量不要熬夜，早點(diǎn)休息吧，晚安。

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