經(jīng)常失眠是什么原因？

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• ask_6h5-Jc

  晚上睡覺經(jīng)常會失眠怎么樣才能改善好呢，睡不著很苦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_6h5-Jc

  你好

• ask_6h5-Jc

  怎么樣才能改善睡眠

• 在線醫(yī)生

  有沒有什么壓力

• ask_6h5-Jc

  壓力大

• 在線醫(yī)生

  需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習慣有關。這種情況，一方面可以調整自己的心情和作息習慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素

• ask_6h5-Jc

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝咨詢祝您生活愉快

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