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產(chǎn)后有抑郁癥傾向怎么辦?

產(chǎn)后抑郁傾向 對任何事情提不起興趣 有傷害孩子的念頭一閃而過

ask_703438 2021-12-08 22:04:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐立志 二級心理咨詢師

山東滕州勵志心理診所   心理咨詢科

主治疾病:焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,注意力缺陷多動癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_703438

    產(chǎn)后抑郁傾向 對任何事情提不起興趣 有傷害孩子的念頭一閃而過

  • 徐立志

    你好,高興為你服務(wù)

  • 徐立志

    能再具體說說情況嗎

  • 徐立志

    在嗎親

  • ask_703438

    你好

  • ask_703438

    總是心情低落

  • ask_703438

    有時候孩子晚上鬧夜 我就特別想結(jié)束這一切 處在那種情緒下 自己勸解不了自己

  • 徐立志

    理解你,期間老公還有婆婆都能幫助你一起照顧孩子嗎

  • 徐立志

    這個孩子帶給你的是價值?還是?

  • ask_703438

    婆婆沒有

  • 徐立志

    那可辛苦你了,老公呢

  • ask_703438

    我在我父母這住 我父母在淮南 我跟我老公在合肥

  • ask_703438

    每周四晚上我父母把我送到合肥去 周一在把我接回去

  • ask_703438

    其實我大部分時間還是正常的

  • ask_703438

    也可以說 或許是我自己感覺不到我有什么異常吧

  • ask_703438

    我不后悔生孩子 我很愛她 她很可愛 帶給了我前所未有的人生體驗 也讓我有了很大的安全感和穩(wěn)定的感覺

  • 徐立志

    這是正常的,產(chǎn)后激素水平下降。感受到了抑郁感,是正常的

  • ask_703438

    我試著排解自己 讓自己不要去想 但是很難

  • 徐立志

    高興你接納自己的孩子,這是孩子最重要的禮物

  • ask_703438

    但是有時候 我會突然覺得特別委屈 會腦補很多不愉快的事情 有客觀存在的 有自己臆想的

  • ask_703438

    尤其是不能提到我老公的父母 有時候甚至產(chǎn)生一些不好的念頭

  • 徐立志

    生孩子的確改變了很多你的生活

  • 徐立志

    提到他們會想到什么

  • 徐立志

    你對他們有情緒,有不愉快在里面

  • 徐立志

    看到孩子,你想到未來,怎么看孩子,對你怎么工作!于是產(chǎn)生焦慮

  • ask_703438

    會想到很糟糕的事情

  • ask_703438

    我其實很樂意接受改變 我覺得每天陪著她也很幸福 只是糟糕的情緒我化解不了

  • 徐立志

    你把委屈投射到孩子身上

  • ask_703438

    也許是這樣吧

  • ask_703438

    有時候照鏡子 我覺得我的笑容 都不是發(fā)自內(nèi)心的

  • 徐立志

    和這個孩子無關(guān),他是你的孩子,和爺爺奶媽一點關(guān)系都沒有

  • 徐立志

    你和老公關(guān)系怎么樣

  • ask_703438

    挺好的

  • 徐立志

    那就好,

  • ask_703438

    我們是大學同學 他一直對我都挺好

  • ask_703438

    每次回合肥是我最輕松的時候

  • 徐立志

    恭喜你,有愛你的人,你有愛的人,

  • ask_703438

    因為孩子幾乎都是他帶著 我只需要喂奶 剩下的事情都是他做

  • 徐立志

    那你出現(xiàn)想傷害孩子的時候。你想到什么

  • ask_703438

    我想到 事情發(fā)生后

  • ask_703438

    我很痛苦 自責 我的父母傷心難過

  • 徐立志

    然后呢

  • ask_703438

    腦補過各種結(jié)局

  • ask_703438

    然后我就會抱著孩子哭

  • ask_703438

    安撫她

  • ask_703438

    還會想到孩子的笑容 可愛的樣子

  • 徐立志

    所有的母親都有過你的經(jīng)歷,你和孩子在共同體階段,還好你還有笑容,可愛

  • ask_703438

    我意識到自己的不對勁 是最近幾天

  • 徐立志

    你會擔心各種可怕的事,這是母親初級階段的擔心

  • ask_703438

    我在看女心理師 這個電視劇 正在講產(chǎn)后抑郁的癥狀 我覺得很多事情我都特別能產(chǎn)生共情 有些癥狀還比較相似

  • ask_703438

    我才意識到 我平時的消極情緒不單單是情緒的問題 可能是一種病

  • 徐立志

    那個來源于生活,高于生活,讓每個觀眾心動,是個好片子,可是不能對號入座

  • ask_703438

    是的 您說的對 我的狀態(tài)也確實是客觀存在的 我一直以為我挺正常的

  • ask_703438

    這算是產(chǎn)后抑郁么

  • 徐立志

    沒事,你老公愛你,沒有婆婆,不具備抑郁的情緒的潛質(zhì)

  • 徐立志

    最多就是抑郁情緒

  • ask_703438

    我現(xiàn)在盡量不和他的父母有接觸 就是覺得孩子可憐 沒有爺爺奶奶的關(guān)愛

  • 徐立志

    是女孩嗎

  • ask_703438

    是的

  • ask_703438

    他們家每個月給錢

  • 徐立志

    爺爺奶奶不給看,不高興,有性別歧視

  • ask_703438

    之前也帶過

  • 徐立志

    祝福你,

  • ask_703438

    但是我跟她的生活習慣差別太大 我有潔癖 她是農(nóng)村的

  • ask_703438

    所以我現(xiàn)在這種情況 要怎么辦呢

  • 徐立志

    不帶就對了,但是讓奶奶帶大的孩子,都會出心理問題

  • ask_703438

    周圍的人一開口就問 孩子奶奶呢 怎么不帶

  • ask_703438

    我就很尷尬

  • 徐立志

    放下焦慮不安的情緒,停止對女兒的投射

  • 徐立志

    我?guī)Ш⒆樱因湴?,我育兒理念先進

  • ask_703438

    停止投射

  • ask_703438

    這個我該怎么理解呢

  • 徐立志

    對他們的情緒,不要轉(zhuǎn)移到孩子身上

  • ask_703438

    明白

  • 徐立志

    做個新時代的好媽媽

  • ask_703438

    我盡力去改變

  • ask_703438

    好的

  • 徐立志

    孩子將來會感激你的

  • ask_703438

    我很期待那一天

  • 徐立志

    自己的孩子自己帶。自己的責任自己負,讓老公家人刮目相看

  • 徐立志

    你會的,覺察力較好

  • 徐立志

    激素水平,和家庭矛盾,沖突,有點抑郁情緒,慢慢就會過去

  • 徐立志

    如果老公愛,其他都是浮云

  • ask_703438

    謝謝您

  • 徐立志

    好吧,晚安,好好休息,有更好的精力去愛你愛你寶貝和老公

  • ask_703438

    好的 很感謝

  • 徐立志

  • ask_703438

    再見

  • 徐立志

    祝福你和你一切

  • ask_703438

    感謝

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