最近有些失眠怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。罕茄?、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔及鼻竇腫瘤等各種疑難疾患的診斷及治療
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***最近有些失眠怎么辦
崔曉高
你好
崔曉高
多久了
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最近的事，就是以前一直熬夜，現在想早點睡，老是睡不著
崔曉高
有沒有什么壓力
ask_rkbcK4
沒，就是打游戲，看網絡小說，玩著看著，入迷了，現在想回到健康的作息
崔曉高
熬夜引起的頭疼屬于神經性頭痛，注意休息，避免熬夜啊，如果是工作需要，必須熬夜，要保證睡眠時間，必要時可以吃谷維素，維生素B1和安神補腦液調節(jié)
ask_rkbcK4
好的，謝謝醫(yī)生
崔曉高
不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快
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