, ,由于我父親去世,我最近一直心慌,氣短,胸悶。有時候心跳加速,很容易緊張,坐立不安。全身酸痛,現(xiàn)在已經(jīng)半個月多了,非常緊張,感覺全身要發(fā)抖
ask_881835
, ,由于我父親去世,我最近一直心慌,氣短,胸悶。有時候心跳加速,很容易緊張,坐立不安。全身酸痛,現(xiàn)在已經(jīng)半個月多了,非常緊張,感覺全身要發(fā)抖
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王自湘
你去看過心內(nèi)科嗎
ask_881835
前陣子去了,做了上面兩個檢查
王自湘
醫(yī)生已經(jīng)排除軀體疾病了嗎
ask_881835
我不清楚。
王自湘
就是心內(nèi)科醫(yī)生認為你有軀體疾病沒有?
ask_881835
她叫我看心理醫(yī)生
王自湘
也就是她認為不是心臟病嗎?
ask_881835
她那樣說,我也不懂
王自湘
你還有其他表現(xiàn)嗎
ask_881835
上面就是檢查的啊,你看不到嗎
ask_881835
就是很緊張,很心慌
王自湘
我不是專業(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生,再說我沒有面診你,很難明確你有沒有軀體疾病
ask_881835
好吧
王自湘
如果要考慮精神心理問題,我們首先需要完全排除軀體疾病
王自湘
比如你上面所說的癥狀,心臟病也可能出現(xiàn),焦慮癥也可能出現(xiàn)
ask_881835
問題是以前我都不會,是我父親走后才會的。
王自湘
但是焦慮癥不治療,并不會有嚴重后果,但是心臟病不治療,可能會有嚴重后果,甚至危及生命
王自湘
父親去世給你打擊很大嗎
ask_881835
意思就是說以上癥狀如果是焦慮引起,人是不會怎么樣對嗎?如果是心臟引起就有危險是嗎
ask_881835
很大
王自湘
是的,
王自湘
焦慮癥并不會威脅到你的生命,
ask_881835
那焦慮癥也會讓人這么不舒服嗎?
王自湘
那是當(dāng)然
ask_881835
要怎么處理焦慮癥
ask_881835
我覺得我應(yīng)該是焦慮,因為以前這些癥狀我都沒有,
王自湘
你有逃避退縮行為嗎
王自湘
就是本來應(yīng)該做的事情,就是因為害怕猝死,而不敢去做
ask_881835
有。就是很害怕自己會不會直接倒了,或者暈了
ask_881835
然后就整個頭腦很亂
王自湘
是不是有些事情你不敢去做
ask_881835
是,去做就很緊張,很害怕。
王自湘
你舉幾個例子,不敢去干嘛
ask_881835
這個我不清楚。我就是怕現(xiàn)在要去做什么。不管做什么我都會變得緊張。
ask_881835
就躺在床上比較不會
王自湘
所以你每天躲在家里嗎
ask_881835
也有出去。
ask_881835
去喝酒,喝完人就比較不會那樣了。
ask_881835
這些癥狀,有時會有時又不會
王自湘
嗯,治療首先需要接納
王自湘
你要打破惡性循環(huán)。 循環(huán)形成的關(guān)鍵是你想用人為的努力直接消除癥狀,如胸悶、心悸、煩惱等。但人為的努力不但無效,反而越發(fā)固定了注意力,越想努力消除,癥狀越重。
ask_881835
那要怎么做,你教教我。
ask_881835
我這是植物神經(jīng)紊亂還是心臟神經(jīng)官能癥,還是焦慮癥
王自湘
焦慮癥包括神經(jīng)官能癥
王自湘
焦慮癥就是神經(jīng)官能癥
王自湘
但是你的關(guān)注點不只是在心臟病吧
ask_881835
我就是害怕是不是有心臟病。但是很多心內(nèi)科醫(yī)生都跟我說是焦慮
ask_881835
人很難受,越難受就越怕
ask_881835
以前對女性很有興趣,現(xiàn)在連這個興趣都減少很多了……
王自湘
那是這樣的,你越想消除,就越難消除
王自湘
你必須接納自己身體的反應(yīng)
ask_881835
要怎么辦
王自湘
在心理學(xué)上面說,因某種感覺偶爾引起對它的注意集中和指向,這種感覺就會變得敏感,感覺的過敏使注意力進一步固定于此感覺。這種感覺于注意的彼此促進、交互作用,致使感覺更加過敏
ask_881835
接納自己身體的反應(yīng),但是人很難受,很緊張。心慌,緊張,坐立不安這些,怎么接受
王自湘
但是你不接納,它也是存在的
王自湘
不把注意力集中于這些癥狀,不去有意識地直接消除癥狀。實現(xiàn)上述兩點的唯一辦法就是行動,帶著癥狀去做事,可以從最簡單的事情做起,因為你不是精神或體力的殘疾,所以總有能做的事,如打掃室內(nèi)衛(wèi)生、買菜購物、看自己喜歡的電影和書籍、欣賞音樂、給朋友打電話等等。如果你下決心找事做,就不愁沒事做。唯一的要求就是不想病、不談病,帶著痛苦找事情做,象正常人一樣生活。
ask_881835
主要出去跟朋友交流,等下也會出現(xiàn)心慌,緊張。出去買東西也會。
王自湘
心慌就讓他心慌,緊張就讓它緊張,你該干嘛就去干嘛
王自湘
只有這樣才能打破惡性循環(huán)
ask_881835
但是我怕這些癥狀是心臟引起,不是焦慮。
王自湘
既然是這樣,那就再去大一點醫(yī)院詳細檢查一下,完全排除心臟病
王自湘
如果沒有完全排除,你是很難接受心理治療的
ask_881835
詳細檢查心臟需要做哪些檢查
ask_881835
還有什么其他疾病會引起以上癥狀嗎
王自湘
還有甲亢也會出現(xiàn)上述癥狀
王自湘
嗜鉻細胞瘤也可以出現(xiàn)
ask_881835
甲亢怎么檢查
ask_881835
按您現(xiàn)在給我診斷,我是屬于那個問題的可能性大?
王自湘
我覺得屬于焦慮癥可能性很大
王自湘
但是剛才我說了,診斷精神心理問題之前,必須完全排除軀體疾病
王自湘
因為焦慮癥就算不治療,也不會有什么嚴重后果,
ask_881835
您給我寫過檢查項目,我明天去全部檢查一下
王自湘
軀體疾病可以引起焦慮的癥狀,所以對疑似焦慮障礙的患者,除了進行全面的體格檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查外,還需要完善一些輔助檢查。主要包括4類:1.常規(guī)檢查,如血尿便常規(guī)、心電圖、肝腎功能、電解質(zhì)、血脂、血糖。2.內(nèi)分泌檢查,甲狀腺功能,激素水平。3.感染性疾病篩查,如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。4.特殊檢查,腦電圖、頭顱CT或磁共振、胸片、心超、腹部B超等,也可以根據(jù)臨床需要進行檢查。如果這些檢查排除了器質(zhì)性疾病,還需要做一些量表篩查和評估患者的癥狀程度。如漢密爾頓抑郁量表、自殺風(fēng)險量表,漢密爾頓焦慮量表等。
ask_881835
明天我去做個24小時心電圖,還有甲亢,其他就不用了吧。
ask_881835
我自己這些癥狀比較跟焦慮符合。因為緊張跟坐立不安,心臟有問題一般不會引起緊張或坐立不安吧
王自湘
你要將自己癥狀全部告訴醫(yī)生,醫(yī)生會判斷做什么檢查的
ask_881835
恩
ask_881835
問題是前陣子我就去了,我就說癥狀了,醫(yī)生就叫我做心電圖跟彩超。做了她說沒事,就沒叫我繼續(xù)檢查了啊。
ask_881835
莫名其妙的緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼,伴有植物神經(jīng)功能紊亂,例如說常見的心慌、頭暈、心悸、胸悶、氣短、出汗等癥狀,這是激發(fā)了交感神經(jīng)興奮和骨骼肌的緊張導(dǎo)致的。所以患者還會出現(xiàn)坐立不安、靜坐不能、搓手頓足
ask_881835
我基本就是這樣的癥狀
王自湘
嗯,這個癥狀很多軀體疾病也會出現(xiàn),
ask_881835
軀體疾病比如哪個會出現(xiàn)以上癥狀呢
王自湘
就像剛才我說的,甲亢啊,嗜鉻細胞瘤,心臟病,自發(fā)性低血糖,高血壓等等
ask_881835
我目前除了甲亢沒查過,那些什么低血糖,高血壓我都沒有。
ask_881835
心臟前陣子也去做了心電圖,彩超了
王自湘
那好的
ask_881835
哎,真的不知道是什么問題
ask_881835
為什么這么難受
王自湘
你先排除軀體疾病,如果沒有軀體問題,那可能生日焦慮癥
ask_881835
你現(xiàn)在按焦慮癥給我指導(dǎo)一下,如何才能舒服點
王自湘
前面我已經(jīng)給你指導(dǎo)了,你看了嗎
王自湘
我說讓你心慌就讓他心慌,緊張就讓它緊張,你該干嘛就去干嘛,這樣才能打破惡性循環(huán)
王自湘
但是你怕這些癥狀是心臟引起,不是焦慮。
王自湘
如果你不敢去行動,那么作用也不大
王自湘
治療目的并不是消除癥狀,而是帶著癥狀正常生活,到了一定程度,隨著時間延長,雖然癥狀還在,但是已經(jīng)不影響你生活了
ask_881835
意思就是不去管它。怎么樣就怎么樣這樣是嗎
王自湘
是的,
王自湘
你不去管它,它反而不會反復(fù)來騷擾你
王自湘
越想讓自己“不擔(dān)心害怕”,那么您就越會“害怕”,因為您的注意力都集中在“心臟”上了。對你害怕?lián)牡膯栴},只要您能做到害怕就害怕吧,這也不是什么大不了的事情,就像對待天氣的變化一樣——順其自然,該做什么就做什么,只要您不再去在意它,不去管它,也而不為此煩惱,那么“害怕”也就會自然而然地消失了。
ask_881835
好!心內(nèi)科醫(yī)生都說是焦慮引起的,叫我沒必要去檢查,因為以前不會,是父親走后才開始
王自湘
我覺得也很大可能是焦慮癥
王自湘
如果特別難受,也可以服用藥物治療的
ask_881835
要服用什么藥物。
ask_881835
我都覺得影響到生活了。緊張的時候很難受
ask_881835
非常怕。
王自湘
比如舍曲林,帕羅西汀,西酞普蘭等等
ask_881835
這些藥副作用大嗎
王自湘
副作用也不大喜歡的
ask_881835
食欲也下降許多
王自湘
這個病還有可能導(dǎo)致抑郁
ask_881835
抑郁是不是更難受。
王自湘
抑郁癥也挺難受,甚至想自殺
ask_881835
嗯
王自湘
是的
ask_881835
剛才緊張的人難受。非常難受,現(xiàn)在就不會了。
ask_881835
不知道為什么,一下會,一下不會
王自湘
急性焦慮是這樣表現(xiàn)的
王自湘
急性焦慮發(fā)作是這樣表現(xiàn)的
ask_881835
估計是。
王自湘
嗯
ask_881835
緊張發(fā)作的時候,感覺整個人要倒下了
ask_881835
心慌緊張。胸悶
王自湘
嗯,你這個癥狀我知道的
ask_881835
是焦慮的吧
王自湘
可能是的吧
ask_881835
嗯
王自湘
網(wǎng)絡(luò)上也不能確診的,只能初步判斷可能是的
ask_881835
嗯。如果心臟引起應(yīng)該不是這種癥狀吧
王自湘
很大可能是焦慮癥
ask_881835
嗯嗯
王自湘
是的
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