醫(yī)生,我想咨詢一下我身上疼痛是怎么回事啊
ask_033786
醫(yī)生,我想咨詢一下我身上疼痛是怎么回事啊
陳小芳
您好
ask_033786
你好
陳小芳
具體什么情況呢
陳小芳
那里疼痛
陳小芳
多長時間了
陳小芳
您之前咨詢過我的
陳小芳
目前有服藥治療嗎?
ask_033786
我以前全身上下任何部位都疼痛,后來好了,現(xiàn)在又出現(xiàn)疼痛怎么回事
ask_033786
藥有時候忘了吃
陳小芳
那考慮沒有規(guī)律服藥治療的原因
ask_033786
昨天也忘了吃
陳小芳
需要按規(guī)律服藥的
陳小芳
以后注意
ask_033786
剛才幾乎全身疼了一遍了
陳小芳
嗯。
陳小芳
以后注意。
陳小芳
規(guī)律服藥
陳小芳
可以控制好的
陳小芳
疼痛時做一下放松訓(xùn)練
ask_033786
我這種到底是什么怪病啊
陳小芳
放松訓(xùn)練:放松練習(xí)實(shí)際上是全身肌肉逐漸緊張和放松的過程,依次對手部、上肢、頭部、下肢、雙腳等各組群進(jìn)行先緊的練習(xí),最后達(dá)到全身放松的目的,讓人學(xué)會如何抱持松弛的感覺。 首先,要進(jìn)行1~2次深呼吸,深吸一口氣后保持一會兒,再慢慢地把氣呼出來。然后,伸出前臂,用力握緊拳頭,體會手上的感覺;再盡力放松雙手,體驗放松后輕松、溫暖的感覺。重復(fù)一次。接著,彎曲雙臂,用力繃緊雙臂的肌肉,感受雙臂肌肉緊張的感覺,再徹底放松,體驗放松后的感覺。重復(fù)一次。 其次,練習(xí)如何放松雙腳,用力繃緊腳趾并保持一會兒,再徹底放松雙腳。重復(fù)一次。在小腿部肌肉方面,將腳尖用力向上蹺、腳跟向下向后緊壓,繃緊小腿部肌肉,保持一會兒后再徹底放松。重復(fù)一次。在大腿部肌肉方面,用腳跟向前向下緊壓,繃緊大腿部肌肉,保持一會兒后徹底放松。重復(fù)一次。 最后,進(jìn)行頭部肌肉放松訓(xùn)練。皺緊額部肌肉,保持一會,停10秒鐘左右后,徹底放松5秒鐘。用力緊閉雙眼保持10秒鐘后,徹底放松5秒鐘。逆時針轉(zhuǎn)動眼球,加快速度,再順時針轉(zhuǎn)動,加快速度,最后停下來徹底放松10秒鐘。咬緊牙齒保持10秒鐘,徹底放松5秒鐘。舌頭使勁頂住上顎,保持10秒鐘后徹底放
陳小芳
配上舒緩的音樂
ask_033786
疼痛時間很快就過了
陳小芳
嗯
陳小芳
那沒事的
陳小芳
是軀體形式障礙所致。
ask_033786
我是害怕是癌癥病疼痛
陳小芳
檢查沒有問題沒有癌癥的
ask_033786
那怎么回事,都好了,心情都好了,怎么開始疼了
陳小芳
是沒有規(guī)律服藥。疾病波動的原因了
ask_033786
一旦疼痛就心里胡思亂想了
陳小芳
嗯。會伴有焦慮的原因
陳小芳
不要擔(dān)心。以后規(guī)律服藥治療
陳小芳
可以好起來的
ask_033786
一天吃幾粒藥
陳小芳
以前怎么服用的
ask_033786
第一次,一天倆粒,
ask_033786
這段時間一天一粒
陳小芳
噢
陳小芳
建議一天一粒
陳小芳
但需要規(guī)律服藥
陳小芳
不能隔天一次
ask_033786
說明書上是寫一天倆粒
陳小芳
一天一粒規(guī)律服藥治療兩周。沒有穩(wěn)定可以加帶兩粒
ask_033786
剛才感覺坐都要倒一樣
陳小芳
沒事的
陳小芳
以后規(guī)律服藥治療
陳小芳
休息一下
陳小芳
沒事的
ask_033786
現(xiàn)在又沒什么事了
陳小芳
嗯
陳小芳
沒事的
陳小芳
多運(yùn)動
陳小芳
培養(yǎng)興趣愛好
ask_033786
好的
陳小芳
轉(zhuǎn)移注意力
陳小芳
可以改善這種情況的
ask_033786
一疼痛就一直都會想自己是不是得了不治之癥
陳小芳
理解您的感受的
陳小芳
疾病所致了
ask_033786
那就熬著了嗎
陳小芳
只需規(guī)律服藥治療
陳小芳
就診緩解
陳小芳
建議規(guī)律服藥治療兩周
陳小芳
再來我這復(fù)診吧
陳小芳
一般就沒事了
ask_033786
好
陳小芳
但一定需要規(guī)律服藥治療
ask_033786
好
ask_033786
一天一粒嗎
陳小芳
嗯
陳小芳
服用兩周再觀察
ask_033786
那好吧
陳小芳
還有這個情況再加到兩片
ask_033786
好的
陳小芳
嗯
ask_033786
那88醫(yī)生
陳小芳
好
陳小芳
祝您生活愉快
ask_033786
謝謝
陳小芳
不客氣
展開全部內(nèi)容