經(jīng)常睡不好是因為上了夜班嗎？

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• ask_RPvMXc

  醫(yī)生，我這2天睡不好，在上夜班，能吃點安神的嗎

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  多久了

• ask_RPvMXc

  2天了

• ask_RPvMXc

  在電子廠上夜班

• ask_RPvMXc

  白天睡不好

• 楊金錦

  有壓力嗎

• ask_RPvMXc

  沒有

• ask_RPvMXc

  能吃嗎

• 楊金錦

  睡前看手機(jī)或者電腦嗎

• ask_RPvMXc

  沒有

• 楊金錦

  輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。

• ask_RPvMXc

  好的謝謝

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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