外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 外科 > 骨科 > 脊髓脊柱外科 > 腰椎病 > 有腰間盤(pán)突出需要怎樣緩解？

有腰間盤(pán)突出需要怎樣緩解？

腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)應(yīng)該多注意什么呢？上次吃了藥之后效果挺好的，感覺(jué)最近想要反復(fù)呢?

ask_TlbLuA 2021-12-20 20:07:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

左家棟 主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院   骨外科

主治疾病：股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折,頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎骨折,股骨骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_TlbLuA

    腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)應(yīng)該多注意什么呢？上次吃了藥之后效果挺好的，感覺(jué)最近想要反復(fù)呢?

  • 左家棟

    椎間盤(pán)突出，以后不會(huì)再回去了，因此即便癥狀有所緩解，平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)

  • ask_TlbLuA

    平時(shí)怎么保護(hù)

  • 左家棟

    首先，要避免久坐久立，避免腰部勞累受涼，避免搬重物

  • ask_TlbLuA

    熱敷以后感覺(jué)舒服一些

  • 左家棟

    是的，熱敷有利于疼痛癥狀的緩解

  • 左家棟

    其次，避免睡軟床沙發(fā)

  • ask_TlbLuA

    好的

  • ask_TlbLuA

    還有嗎

  • 左家棟

    可以進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肌肉力量，有利于脊柱穩(wěn)定

  • ask_TlbLuA

    就是小飛燕之類(lèi)的嗎

  • 左家棟

    嗯嗯

  • ask_TlbLuA

    好的，謝謝

  • 左家棟

    不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題