暴躁易怒 有攻擊傾向 情緒不受控制 記憶力衰退 注意力無法常常集中
ask_103205
暴躁易怒 有攻擊傾向 情緒不受控制 記憶力衰退 注意力無法常常集中
王金枝
您好
王金枝
您說的這個(gè)情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,
王金枝
或者說在這之前發(fā)生了什么對(duì)您影響較大的事情
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半個(gè)多月了
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最近在備考
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但是明顯感覺記憶力大幅下降
ask_103205
感覺沒學(xué)多久腦子就像空了一樣
王金枝
學(xué)習(xí)壓力,或者說您對(duì)于最終結(jié)果的那個(gè)思考,
王金枝
會(huì)讓我們產(chǎn)生些焦慮情緒
ask_103205
就是會(huì)經(jīng)常感到情緒不受控制的煩躁 很容易發(fā)怒
ask_103205
會(huì)有想破壞東西打人的沖動(dòng)
ask_103205
感覺自己的計(jì)劃被破壞或者是一些瑣碎的小事沒做好都會(huì)有
ask_103205
就是一些東西沒按自己既定的想法走的時(shí)候會(huì)特別明顯
ask_103205
都有,有的時(shí)候是外界的干擾有的時(shí)候是自己的問題
ask_103205
然后情緒就會(huì)突然的很激動(dòng)很暴躁,請(qǐng)問這個(gè)正常嗎
王金枝
關(guān)注當(dāng)下,專心做好當(dāng)下的事,
王金枝
一步一步的走穩(wěn),
ask_103205
那對(duì)于注意力集中這一方面您有什么建議可以給我嗎
ask_103205
好的謝謝您
ask_103205
我明白了
ask_103205
好的
王金枝
嗯嗯,好的。
王金枝
衷心的祝福您生活愉快,學(xué)業(yè)有成!
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