失眠多夢(mèng)有什么建議嗎？

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• ask_sn1CQ8

  醫(yī)生，，，，，，，失眠夢(mèng)多，，，，，，，，

• ask_sn1CQ8

  你好

• ask_sn1CQ8

  失眠夢(mèng)多

• ask_sn1CQ8

  你好

• ask_sn1CQ8

  失眠多夢(mèng)

• 康劍

  你好

• 康劍

  多久了

• ask_sn1CQ8

  就最近

• 康劍

  有沒有什么壓力

• ask_sn1CQ8

  有一點(diǎn)吧

• 康劍

  規(guī)律作息，不熬夜，心理疏導(dǎo)，減少壓力，白天可以適當(dāng)多鍛煉，睡前半小時(shí)口服阿普唑侖，少喝咖啡，戒煙酒，調(diào)節(jié)睡眠，谷維素一天三次，一次兩片，營養(yǎng)神經(jīng)，觀察三天看看效果，如果沒有明顯緩解，建議到醫(yī)院完善頭顱MRI檢查，進(jìn)一步明確診斷

• 康劍

  感謝咨詢祝您生活愉快

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