預(yù)防癌癥的食物有哪些種類？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3y85T4

  ***抗癌的食物有哪些

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  有癌癥嗎

• ask_3y85T4

  沒有

• 楊金錦

  血壓正常嗎

• ask_3y85T4

  正常

• 楊金錦

  血糖正常嗎

• ask_3y85T4

  正常

• 楊金錦

  1、十字花科植物：包括白菜類、甘藍(lán)類、芥菜類、蘿卜類、水生蔬菜類(蓮藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌癥、心血管病的患病風(fēng)險(xiǎn)。 　　2、西紅柿： 富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿，能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。桂林市中醫(yī)院乳腺科柴妤 　　3、菠菜：被公認(rèn)為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑，經(jīng)常食用能預(yù)防肝臟、卵巢、結(jié)腸、前列腺癌。 　　4、大蒜：素有“地里長出的青霉素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用，對于防止癌癥惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。 　　5、草莓：含有的花青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。實(shí)驗(yàn)室研究表明，它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細(xì)胞的生長。

• ask_3y85T4

  好的謝謝

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容