最近經(jīng)常頭痛 食欲不振 無精打采的感覺頭暈?zāi)X脹的
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最近經(jīng)常頭痛 食欲不振 無精打采的感覺頭暈?zāi)X脹的
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我最近經(jīng)常頭痛 食欲不振 無精打采的感覺頭暈?zāi)X脹的
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你好 在嗎??
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頭疼怎么辦
張彩
你好
張彩
睡眠怎么樣
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平時(shí)喜歡熬夜
張彩
睡眠充足嗎?
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不充足 一般六七個(gè)小時(shí)
張彩
熬夜熬得頭痛主要是神經(jīng)性頭痛,也就是緊張性頭痛。對于緊張性頭痛,多采用放松治療的辦法,通過主觀想象和客觀的措施,使人的頸肩部的肌肉松弛下來。
張彩
如果疼痛的程度比較嚴(yán)重,或者持續(xù)的時(shí)間比較長,在以上的治療方法的基礎(chǔ)上,可以服用一些止痛類的藥物,比如布洛芬等。此外也要培養(yǎng)好,良好的生活習(xí)慣,比如多運(yùn)動、工作和生活要勞逸結(jié)合,不要熬夜,要保持充足的睡眠等。
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好的 謝謝你
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