腰酸背疼是沒休息好嗎？

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• ask_GOczHY

  ，醫(yī)生，最近經常腰酸，腰疼，請問醫(yī)生這是什么情況？

• 谷宇輝

  你好，多長時間了？

• ask_GOczHY

  一周左右了

• 谷宇輝

  平時從事什么？

• 谷宇輝

  工作？

• ask_GOczHY

  工廠，從事體力活

• 谷宇輝

  有沒有扭過腰或者碰到過？

• ask_GOczHY

  有過

• ask_GOczHY

  扭過腰

• 谷宇輝

  你這種情況應該是腰肌勞損，腰肌勞損是最常見的腰痛原因之一，它主要表現為日間工作勞累后，腰痛逐漸加重，建議平時注意休息，腰部保暖，控制體重，避免勞累，工作中注意時常改變體位，避免久坐，睡眠使用硬板床，加強腰背肌鍛煉，可以給予口服或外用止痛藥物，結合推拿，理療，按摩，舒筋活血對癥治療，能取得較好的治療效果。

• ask_GOczHY

  好的，謝謝

• 谷宇輝

  不客氣，祝你早日康復。

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