腰椎曲度變直是什么導(dǎo)致的？

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• ask_303161

  去醫(yī)院被診斷出腰椎曲度變直，當(dāng)時(shí)醫(yī)生只說(shuō)加強(qiáng)鍛煉，但現(xiàn)在彎腰后還是會(huì)有疼痛感，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該怎么辦，這種病如何恢復(fù)？

• ask_303161

  n

• ask_303161

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_303161

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王冉

  你好！稍等下我看下片子

• 王冉

  嗯！您這可能就是長(zhǎng)期勞累或者姿勢(shì)不正確引起的脊柱變形

• ask_303161

  請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該如何治療，自己應(yīng)該如何恢復(fù)或者注意的？

• 王冉

  現(xiàn)在也就是加強(qiáng)下腰部功能鍛煉，比如后彎腰，小燕飛，四點(diǎn)支撐等！在就是可以推拿按摩下

• 王冉

  最重要的一點(diǎn)一定要注意姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，如彎腰，下蹲等！再就是不能過(guò)于勞累

• ask_303161

  這種情況是可以恢復(fù)的嗎

• ask_303161

  因?yàn)槲沂窃O(shè)計(jì)行業(yè)，要長(zhǎng)期坐在電腦旁，還有剛24歲，剛開(kāi)始工作2年半，我想盡快恢復(fù)，繼續(xù)工作

• ask_303161

  現(xiàn)在是休假2個(gè)月了

• 王冉

  恢復(fù)起來(lái)比較慢！恢復(fù)到以前的曲度可能很難，但是緩解癥狀，不疼了就達(dá)到目的了

• ask_303161

  我以后是不能打籃球或者類(lèi)似的活動(dòng)了嗎

• ask_303161

  可以跑步嗎

• 王冉

  運(yùn)動(dòng)不影響的

• 王冉

  就是不能長(zhǎng)時(shí)間久坐，趴著等

• 王冉

  還有要注意的是不要睡太軟的床

• ask_303161

  我應(yīng)該怎么判斷自己的坐姿有沒(méi)有問(wèn)題？ 還有說(shuō)睡覺(jué)前在腰下墊東西是可以的嗎

• ask_303161

  應(yīng)該在哪個(gè)位置放，片子上可以看到嗎

• ask_303161

  我想以后著重知道哪個(gè)位置應(yīng)該是彎曲的

• 王冉

  現(xiàn)在只要注意不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)就是可以！

• 王冉

  你可以從網(wǎng)上買(mǎi)個(gè)護(hù)腰，平時(shí)戴著幫忙糾正下

• ask_303161

  好的

• 王冉

  感謝您的咨詢(xún)，希望我的建議可以幫助到您！祝您早日康復(fù)！如果有其他問(wèn)題，可以繼續(xù)咨詢(xún)我！我會(huì)盡最大努力給您滿(mǎn)意的解答！謝謝！

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