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醫(yī)生您好，我最近睡眠不好，要么睡不著，要么睡著就做夢(mèng)，怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
ask_djoXH4
醫(yī)生您好，我最近睡眠不好，要么睡不著，要么睡著就做夢(mèng)，怎么回事
梁麗敏
您好，這種情況多久了？
ask_djoXH4
怎么治療呢
梁麗敏
一般情況下壓力大，長(zhǎng)期熬夜，貧血的話都會(huì)出現(xiàn)這種情況，你最近壓力大了嗎？
梁麗敏
您好在嗎？
ask_djoXH4
還行吧，不是太大
梁麗敏
平時(shí)睡前經(jīng)?？词謾C(jī)嗎？有沒(méi)有貧血？
ask_djoXH4
經(jīng)常看手機(jī)
ask_djoXH4
貧血好像沒(méi)有
梁麗敏
如果是這樣的話建議你平時(shí)注意休息，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)以免興奮，睡前喝杯熱牛奶或泡泡腳有助于睡眠，可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看有沒(méi)有效果。
ask_djoXH4
好的，謝謝
梁麗敏
不客氣，感謝你的咨詢，希望可以幫到你。
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