這幾天睡不好頭暈頭疼要注意些什么？

咨詢實錄內容

• ask_Rh9XjU

  醫(yī)生，我頭疼，這幾天經常睡不好覺，頭暈

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_Rh9XjU

  你好

• ask_Rh9XjU

  三四天了

• 在線醫(yī)生

  您最近休息怎么樣？

• ask_Rh9XjU

  休息不好，睡不著，

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的描述，您有可能是睡眠不足引起的神經性頭疼，平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時間，會對您的癥狀有所幫助。

• 在線醫(yī)生

  如果還不緩解，建議醫(yī)院就診，明確診斷

• ask_Rh9XjU

  好的。謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

展開全部內容