晚上失眠睡不著嘴上起泡泡,哺乳期吃什么藥比較
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晚上失眠睡不著嘴上起泡泡,哺乳期吃什么藥比較好
張小夏
你好
張小夏
多長(zhǎng)時(shí)間了
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兩天了
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哺乳期吃什么藥比較好
張小夏
最近喝水少嗎?吃上火的東西了嗎?
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沒(méi)有吃上火的東西
張小夏
哺乳期婦女出現(xiàn)嘴巴起泡,不排除是病毒感染引起的皰疹,建議您多注意飲食調(diào)理,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,使用紅霉素軟膏涂抹治療
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就是前天失眠到早晨才睡然后就起泡泡了
張小夏
每天進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì); 睡前不暴飲暴食,不吃不容易消化的食物; 睡覺(jué)之前放松身心,保持腹式呼吸訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練; 如果上床后20分鐘仍然不能入睡,不強(qiáng)迫自己躺在床上,起床簡(jiǎn)單活動(dòng)一會(huì)兒,等到有睡意的時(shí)候再繼續(xù)睡覺(jué)。
張小夏
哺乳期先不要用藥了,多喝水,摸點(diǎn)兒紅霉素軟膏
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好的
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謝謝張醫(yī)生
張小夏
不客氣
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