晚上睡不著覺(jué)怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0S0edk

  醫(yī)生 最近發(fā)現(xiàn)晚上睡不著覺(jué) 都是半夜4點(diǎn)鐘才睡 白天睡的也少

• 在線醫(yī)生

  你好，這種情況有多久了

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有心煩易怒的情況

• ask_0S0edk

  2個(gè)月左右

• ask_0S0edk

  有煩躁

• 在線醫(yī)生

  晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈？

• ask_0S0edk

  有

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)年齡考慮是更年期，建議你多休息，保證睡眠充足，心情愉快，早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平?？梢怨涔浣?，旅旅游，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，放松一下心情，可以服用安神補(bǔ)腦液，或者是靜心口服液調(diào)理一下。

• ask_0S0edk

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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