睡眠不好有沒有辦法調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p2rxQc

  醫(yī)生，最近幾天老是失眠睡不好，這是怎么回事呢？

• 吳靈利

  您好！

• 吳靈利

  有多長時(shí)間了？

• ask_p2rxQc

  一個(gè)星期了

• 吳靈利

  飲食怎么樣？

• ask_p2rxQc

  吃的不多

• 吳靈利

  血壓怎么樣？

• ask_p2rxQc

  正常

• 吳靈利

  血糖怎么樣？

• ask_p2rxQc

  也正常

• 吳靈利

  您好根據(jù)您的敘述建議您可以選擇針灸治療配合按揉太陽穴，風(fēng)池穴，風(fēng)府穴，安眠穴，內(nèi)關(guān)穴。足三里穴。保持心情舒暢，適量運(yùn)動(dòng)有助于睡眠！

• ask_p2rxQc

  好的，謝謝

• 吳靈利

  希望能幫到您！

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