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, 感覺自己最近抑郁了 有沒有什么測試的方法嗎
星空心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題
ask_532419
, 感覺自己最近抑郁了 有沒有什么測試的方法嗎？
邢寶艷
你好
邢寶艷
都有什么樣的癥狀呢？
邢寶艷
睡眠怎么樣，情緒怎么樣？
邢寶艷
有大的壓力嗎？
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難入睡 情緒低落 煩躁 易怒
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壓力還好
邢寶艷
遇到什么困難了嗎？
邢寶艷
你現(xiàn)在是工作？還是學(xué)習(xí)？
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沒遇到什么問題
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沒有工作 在家
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家庭主婦
邢寶艷
你和老公結(jié)婚多長時間了，有寶寶嗎？
邢寶艷
和家人的關(guān)系怎么樣？
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半年左右
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還沒有
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跟家人關(guān)系還行 我在娘家住
邢寶艷
那你的婚姻生活過的怎么樣，和老公的感情呢？
邢寶艷
自己在娘家住，還是你和老公一起在娘家??？
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婚姻還好吧 跟老公感情也還好
ask_532419
跟老公一起
邢寶艷
你們?yōu)槭裁礇]有獨立的自己的住房呢？
ask_532419
都在老家
邢寶艷
是不是最近你覺得比較清閑？感覺到空落落的心里。
ask_532419
沒有單獨的房子 他那邊也有爸爸
ask_532419
是的
ask_532419
還比較愛亂想
邢寶艷
自己找點事情做。
邢寶艷
愛好也比較好。
ask_532419
沒有什么做
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感覺沒什么興趣
邢寶艷
從小事做起吧，從一點點出去散步啊，看看書啊，看看電影。
邢寶艷
有一個興趣愛好，激發(fā)你的活力。
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一直都不愛出門
ask_532419
就算出門了 回來后還是一樣
邢寶艷
哦，那你是害怕和別人交往。
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也不會
邢寶艷
不愿出門。
邢寶艷
那你這種情況持續(xù)了多長時間？
ask_532419
好幾年了
邢寶艷
那你這種抑郁的情況可能持續(xù)了有好幾年。
邢寶艷
結(jié)婚之前你工作嗎？做什么的？
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結(jié)婚之前做收銀
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也去夜場里面賣過小吃
邢寶艷
那你還挺能干的。
邢寶艷
是現(xiàn)在你要釋放自己，說想說的話，做想做的事，不要委屈。
ask_532419
也沒有委屈 現(xiàn)在我老公除了不讓我出去外面上班別的什么要順著我
ask_532419
最近他叫我出去玩 我也不想去 晚上天天睡不好 又特別容易發(fā)脾氣
邢寶艷
我為什么不讓你出去上班呢。
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說夫妻分離兩地不好
邢寶艷
睡眠不好，也是抑郁的一種癥狀
邢寶艷
他在哪里上班啊，你們可以就近找一個地方一起上班。
邢寶艷
總之，我覺得你不上班之后覺得有點抑郁。
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他在老家 我又覺得老家工資太低
ask_532419
不是的 在外面上班 下了班也特別消極
ask_532419
不想動 不想說話 什么的
邢寶艷
那你這種抑郁的情緒已經(jīng)持續(xù)很久了。
邢寶艷
做你想做的事情，也不要被老公束縛
邢寶艷
讓你開心快樂的事就好。
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有沒有什么測試的方法啊
ask_532419
想看看嚴(yán)不嚴(yán)重
邢寶艷
嗯，有測試量表，但是你在醫(yī)院做比較好。
邢寶艷
更準(zhǔn)確一些。
ask_532419
哪個醫(yī)院有啊
邢寶艷
我們這樣我了解你的情況，也能夠知道你欲欲的程度。
邢寶艷
抑郁的癥狀
邢寶艷
一般大一點的醫(yī)院心理科都有。
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那你這樣能判斷嗎
ask_532419
還是要做那個表
邢寶艷
你這么說，我可以根據(jù)你的情況判斷一下。
邢寶艷
應(yīng)該不是特別嚴(yán)重，你
ask_532419
哦
邢寶艷
就是你如果想工作的話就工作。
邢寶艷
也不要被你老公束縛。
ask_532419
奧
邢寶艷
做你想做的事兒，說你想說的話。
ask_532419
好的
邢寶艷
哦，有一個自己的愛好。這樣就不會覺得無聊和空虛，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
邢寶艷
祝一切順利。
ask_532419
嗯嗯
邢寶艷
以后有需要要可以隨時再聯(lián)系我。
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