小腿酸痛有沒有緩解的辦法呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yRse9Q

  ***堅(jiān)持小腿酸疼怎么辦

• 孫素云

  你好，有受傷過嗎

• ask_yRse9Q

  沒有

• ask_yRse9Q

  就是酸酸的那種疼

• 孫素云

  之前有過劇烈運(yùn)動(dòng)么

• ask_yRse9Q

  嗯

• ask_yRse9Q

  有

• 孫素云

  運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛最輕的是肌肉普通拉傷或者運(yùn)動(dòng)過度，一般輕微的肌纖維損傷休息一下，一般第二天沒什么事；稍微重點(diǎn)的肌肉拉傷，第二天可能還是有點(diǎn)痛，這種情況可能要休息2~3周；如果有些肌肉拉傷嚴(yán)重，要休息6周

• ask_yRse9Q

  好的謝謝

• 孫素云

  不客氣

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